滑雪对身体的好处
1、有人到了冬天,就会变得忧郁、注意力分散、工作效率下降等,这种季节病称为“冬季抑郁症”。改变情绪低落的最基本的方法就是活动,尤其是室外活动,滑雪是最好的选择之一,特别是快速下滑的时候,感觉心里卸下了很多包袱,这种轻松感是无法用语言形容的。 2、滑雪属于有氧运动,运动量大,能增强肺活量,只有强大的肺活量和良好的心血管系统的支持,才能保持较长时间的滑雪运动状态,反之也锻炼了心...
出现霜时一定有霜冻吗
有霜不一定出现霜冻,霜与霜冻是两个不同的概念。霜是一种天气现线,它不是从天上降下来的,而是近地面层空气中的水汽达到饱和,并且地面的温度低于O摄氏度,空气中的水汽附着在物体上,直接凝华成的白色冰晶。所以,平常有些人把霜的出现说成是“下霜”也是不恰当的。出现霜时植物可能受冻害也可能不受冻害。 霜冻是指在温暖的日子里(日平均气温在10摄氏度或以上),空气温度突然下降,当气温在短时...
近日,浙江工商大学一食堂推出凭运动步数吃饭打折活动,走的越多折扣越大,1万步打8.5折,4万步以上...[详情]
上班7年上错公司 缴纳社保的好处你一定要知道
汉口一位单亲妈妈陈女士,在一家影楼上班7年,当她通过法院向影楼索要社保补贴时,才发现自己没有到合同中的影楼上班,而是到同一院内的另一家影楼上班。昨日,来自江岸区法律援助中心的消息说,陈女士并未上错班,而是影楼“玩巧”,公益律师最终为她讨回了公道。42岁的陈女士是一个单亲母亲,11年前离婚后,就独自带着儿子生活,每月3000元的工资除了要个人缴纳社会保险费用外,还要负担儿子的生活...
盘点2014年新能源车政策 对你肯定有帮助!
2014年“新能源车”是汽车行业的绝对流行语。这一年,也被称作是中国的新能源车元年,因为除了让人眼花缭乱的新能源车产品之外,我国对于新能源车的各种新政策也陆续公布,国家对于新能源车的扶植力度可谓空前。我国2014年的新能源车相关政策,除了在大家关心的补贴标准上做出改动外,还包括在新增新能源车试点城市的扩充、设立免征购置税范围、建设充电设施奖励、以及新能源车充电价格等更为细化的方...
瑜伽起源于古印度,流行于世界,具有5000年的历史.通过呼吸和体位动作的练习刺激神经和腺体,柔韧身体各部位关节,促进身体健康的一...[详情]
有人说跑步治百病,这话有些夸张,但长期坚持跑步后,身体从内到外确实发生了很多有益的变化。那么,长期坚持跑步对身体究竟有哪些好处呢...[详情]
老年人为什么要进行体育锻炼 “生命在于运动”,运动是生命存在的形式,生命的存在又依赖于运动。运动对人体来说是至关重要的,尤其是对老年人。人到老年,活动量减少,肌肉萎缩,全身各器官组织功能逐渐衰退,慢性疾病较多。如果适当地从事运动和锻炼,可以弥补体力的减退,降低血液总胆固醇量(特别是降低低密度脂蛋白胆固醇),提高高密度脂蛋白胆固醇,从而防止脑血管硬...[详情]
