老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
一名女子身着红色工作服站在食堂橱窗内打饭的照片在网络上疯传,因长相甜美,照片中的女子被网友戏称为“...[详情]
河南淮阳庙会香客排队打秦桧 称不打心里不是味
自古岳飞精忠报国,秦桧陷害忠良的故事对世人影响深远,直到今天秦桧的塑像一出现就会激起人们的愤怒。 3月10日,农历二月二,在河南省淮阳县太昊陵庙会上,香客烧完香后,排队拍打秦桧、王氏等5人塑像,成为庙会上一个独特景观。当日正是河南淮阳县太昊陵“二月二”庙会开幕,来自各地的游客来到太昊陵烧香祭祖,在太昊陵内的岳飞观前,跪着奸臣王俊、万俟卨、秦桧、秦桧妻王氏、张俊等5人铁铸像,凡...
“排队怀孕”不应 陷入法理之争
为破解女教师扎堆生育的困局,某地一家大型集团公司创办的幼儿园出台“排队怀孕”制度,对申请生育二胎的女教师进行综合考评打分,并根据得分高低排队,确定怀孕顺序,违反规定者按自动辞职处理。一名女教师“插队”怀孕,被单位以严重违反规章制度为由,解除了劳动合同,该教师提起维权诉讼,要求单位支付两倍工资差额并进行赔偿,最终得到了法院的支持。(10月24日《检察日报》)稍有法律常识者都会知道...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
老人打陀螺有健身功效吗?你知道打陀螺的技巧有哪些吗?今天我们一起看看吧。...[详情]
近几年很多城市的各大社区都举办老年人健身操活动,而老年人要练习的健身操中有一种就是毛巾操。可究竟老年人毛巾操健身法有哪些好处呢?佰佰安全网为您介绍相关的老人健身安全小知识。什么是老年人毛巾操? 由于年龄的增大,老年人的运动能力和反应能力会有不同程度的下降,而毛巾操根据老年人的行动特点,专门为其设计,可以增强肌肉力量,提高关节灵活度和柔韧性,改善身体的...[详情]
2月29日晚间,上海迪士尼度假区官方微博发布声明称,今年“2021达菲和朋友们圣诞系列商品”售卖活动已经结束。非常抱歉不能满足所有游客的需求,我们将不断改进和持续优化,努力给大家带来更多欢乐、更好体验。 上海迪士尼度假区官方微博截图据媒体报道,12月29日是上海迪士尼“2021达菲和朋友们圣诞系列商品”库存公开限时售卖的时间,此前该商品只能通过抽签限...[详情]
