健美现代健身操

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

现代越野车追尾小货车 交警及时处置

11月4日中午12点50分许，一辆拉载满车门板的小货车行驶至机西高速144KM周口方向时被后方一辆现代越野车追尾，导致小货车上近1吨门板散落一地，阻碍后方车辆通行。河南周口市公安局交通管理支队高速七大队民警11月5日，赶到现场的交警和货车司机自行联系的救援人员，用了半个多小时将所有门板集中搬到救援车辆上，保证了高速正常通行。据周口市公安局交通管理支队高速七大队民警介绍，事发地点...

雄安新区规划已有雏形 打造现代产业体系

“作为"千年大计"、"国家大事"的雄安新区建设，将坚持"世界眼光、国际标准、中国特色、高点定位"。”6日，京津冀协同发展专家咨询委员会组长、中国工程院主席团名誉主席徐匡迪在2017中国城市百人论坛上透露，雄安新区规划的原则是水城相融、蓝绿互映的生态宜居之城，总体规划将于一段时间后提交中央审议。设计 新区规划已有雏形对于雄安新区选址雄县、安心、荣城的原因，徐匡迪表示，一方面，新区...