健身操单身时代

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

中日韩单身增多 你们真的了解单身狗吗？

做“单身狗”没什么不好？近期的系列社会调研显示，韩日中三国愈来愈多的人主动选择“无婚恋”的独居生活方式，而且这类人对“单身贵族”生活方式的满意度呈现上升趋势。《韩国时报》7日称，韩国国民银行日前采访了首尔、京畿道等地2100多名年龄在25岁至59岁的单身人士，随后发布的相关调研报告显示，七成受访者对目前的生活状态表示“满意”。按不同年龄段和性别进行细分，研究人员发现，20多岁的...

第4次单身狂潮“袭击”中国近2亿单身人口

事实上，单身和婚姻一样，只是生活方式的一种。文明社会的特征在于开放、多元、宽容，单身作为多元社会的一部分，理应得到尊重。第4次单身狂潮“袭击”中国近2亿单身人口如此，这个社会不再“只虐单身狗”。一个不被制度祝福的单独的决定一个冷静却任性的决定，一个非婚生产的女孩，从未出生到刚来到这个世界，她和她的父母就一直在遭遇冷眼和麻烦，未来或许麻烦并不会更少——“吴所谓”，从名字开始，单身...