减脂健身后马上吃香蕉

老人吃香蕉好吗

答案是肯定的。 香蕉含A、B、C、E等多种维生素，且含钠及胆固醇也低，常食能有效地防治血管硬化，降低高血压和血中的胆固醇。 香蕉含大量的水溶性纤维，可以帮助肠内的有益菌生长，维持肠道健康，做好体内环保，坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。 香蕉中含有一种化学物质，能够刺激胃粘膜的抵抗能力，增强对胃壁的保护，可以预防胃溃疡的发生。对于一些需应酬喝酒的朋友，酒前...

孩子便秘不易吃香蕉

香蕉通便是因为香蕉内含大量的膳食纤维不能为人体吸收，而香蕉本身的高含糖量使得肠胃在消化过程中吸收很多水分。 不能消化吸收的膳食纤维也就增加了大便的量，从而大大地刺激了肠蠕动，进而促进排便。 然而，现在的香蕉很多都经过催熟。香蕉是热带水果，为了便于保存运输，还未等香蕉成熟便会被采摘。生香蕉有一种涩味，来自于一种叫做“鞣酸”的成分。 催熟的香蕉含有的“鞣酸”，具有非常强的收...

南农大开设“运动减脂课”：就是减肥！

爬树课、恋爱课，先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”，如今，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，就是减肥，来代替一般的体育课。不过，不是谁都能报这门课，还有门槛，得长得胖！减掉的肉还能拿来当学分。听上去真新鲜啊。 记者在南京农业大学看到，同学们正在进行“运动减脂课”现场报名，除了登记个人信息，他们还要接受身体素质的现场检测，身高、体重、心率、血压、肺活量等...

男子一边吃香蕉一边骑电动车 引起警方注意

近日，浦东合庆、蔡路地区在数小时内连续发生三起入室盗窃案件。最终浦东警方顺利将窃贼抓获归案，而破案关键竟然是“一根香蕉”。来了解一下：视频画面显示，8月24日下午1点多，一名男子一边骑着电瓶车，一边吃着香蕉。 这一原本平常的画面，却引起了民警的注意。原来，8月24日下午，浦东合庆、蔡路地区在数小时内连续发生三起入室盗窃案件，其中一名受害人曾提到一个细节，自家桌上摆放的一串香蕉少...