健身操鲜花开在祖回山岗上

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

春暖花开，安全出行

春暖花开的季节正是踏春好时节，车友们一定又蠢蠢欲动了吧。是时候带上家人或邀约三五好友开车上路来一场开车就走的旅行了。但如果想要整个旅途轻松惬意的话就得先做好功课，把该了解的和该准备的提前做好，才不会因为各种突发状况扫兴。装备齐全好上路出行前对车子进行一次全面检查，时间来得及话做次全面保养，把隐患提前排除。检查机油、防冻液、齿轮油、转向助力油、刹车油等的液位，保证其在正常的存储范...

火车票上现广告 12306回应：不是假票

近日，有网友晒出了印有广告语的火车票，怀疑 “ 是不是买到了假火车票 ”。8月15 日，记者拨打了12306 客服电话，客服工作人员回应称，部分火车票上确实印有广告，如果乘客是从正规渠道购买的火车票，没有必要怀疑其真伪。打广告的有 D 字头、Z 字头 ……防火门公司、奶粉品牌、洗衣公司、地板公司 …… 现代快报记者注意到，网友晒出的照片中，在火车票正面左下角，印着各种各样的广告...