冠湘中学武术健身操

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

苏皖鄂湘大到暴雨来袭

川渝暴雨暂歇，新一轮强降雨已经蓄势待发。中央气象台预计，5月24日夜间起，江苏、安徽、湖北、湖南等地将遭遇大范围的大雨或暴雨天气，安徽中部、江苏南部、湖北东北部、湖南西部等局地要警惕大暴雨，这也是本月江淮、江汉等地遭遇的第三场大范围强降雨。预计，本轮过程累计降水量将有30~80毫米，局地可达100~160毫米，最大小时降水量有40~60毫米；强降雨主要影响时段为24日夜间至25...

男婴别针卡喉来湘求医

近日，江西一个10个月大的男婴凡凡（化名），不慎将固定在帽子上的一枚小别针吞入口中，导致别针卡在喉咙声门上。所幸发现及时，孩子被紧急送入湖南省儿童医院急救。 别针卡在喉咙中 孩子咳嗽不止凡凡母亲龙婷回忆，4月26号下午一点，她带着儿子在沙发上玩耍，儿子突然咳嗽不止，明显感觉吃了什么东西卡在喉咙位置，仔细一看，龙婷这才发现，儿子帽子上卡着的别针不见了。 随后，凡凡被紧急送往省儿...