白族霸王鞭健身操

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

如何签订旅游合同，避免霸王条款？

为了保障旅行社与旅客间的权益，旅客报团参加旅游都需要签订旅游合同，签订旅游合同需要注意些什么问题?又如何避免霸王条款给我们权益带来的损害?下面由佰佰小编为您整理，希望对您有帮助。目前，一些旅行社为了多吸引游客，就压低直观报价，用自费旅游项目和购物活动来弥补人员开资、接待费用不足并获取利润。因此，游客在购物时要注意，如，所购商品价格与质量衡量、是否有退换货和售后服务保障能力;购买...

吃“霸王餐”、洗“霸王浴”，他4年间被各地警方拘留26次

吃霸王餐，大家都听过。那“霸王浴”呢?近日，在黑龙江省鹤岗市萝北县的一个洗浴中心，一名男子消费931块钱后，说自己没钱，拒不付款。男子洗“霸王浴”共消费931块钱称没钱让服务员报警民警执法记录仪拍下的视频中，一名男子身穿浴服蹲在角落，接受警察的询问。男子姓张，今年34岁，12月7日上午来到萝北县的这家洗浴中心，期间除了要食物和酒水之外，还在包房内拔火罐、按摩等，一共消费了931...