健身操教练员培训心得

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

驾校教练员涉嫌酒驾 被罚款两千

10月10日，常德经开区交警大队查获一起驾校教练员饮酒后驾驶教练车违法行为。当日晚8时许，该大队按照支队推进“农村交通秩序整治”集中攻坚行动的安排部署，在辖区桃林路口开展酒驾专项整治时，一辆湘JA**9（学）的教练车从桃林路往中队酒驾检查点驶来，见到前方有民警在查酒驾，便欲掉头逃走。执勤民警立即将该车拦停控制，将该车驾驶人带至执勤点进行酒驾检测，经现场吹气式酒精检测仪现场检测，...

教练员驾驶报废车行驶 发生了道路交通事故

一驾校教练员竟驾驶已过报废期限的教练车上路行驶，并且还发生了道路交通事故。日前，该教练员已被怀宁县公安局交警大队作出罚款1000元、报市公安局交警支队批准吊销驾驶证的严厉处罚。2月20日上午9时30分，怀宁县公安局交警大队事故中队接到群众报警称，在206国道高河刑警责任区中队附近路段，两车追尾。值班民警赶到现场后，发现是一起两车追尾的轻微物损交通事故，遂要求双方出示驾驶证件，准...