老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
5月23日,两江新区警方在东环某路段抓获一名这样的“美女”,摘下帽子后,“美女”摇身一变成了44岁...[详情]
阜师院男生反串女装拍照留念
阜师院体育系男生反串女装拍照留念又是一年毕业季,风格迥异的毕业照又开始在朋友圈中疯传。阜阳师范学院2013级体育教育六班的29名男生玩起了Cosplay。拥有健壮肌肉的他们,却反串女装,换上抹胸婚纱装,让网友们直呼美得辣眼睛。全班30人仅一个女生近日,网名为“宣城小飞侠” 翟飞同学,在微博上分享了一组特别的毕业照,图片上的男生们来自13级体教六班,他们身材健硕,虎背腰圆,却身...
男扮女装飞车抢夺 被警方抓获
1月22日、23日晚,许昌禹州城区连续发生多起飞车抢夺案,严重影响群众的安全感。接到情况汇报后,许昌市公安局禹州市局局长俎军民立即组织召开案情分析会,要求尽快将犯罪嫌疑人绳之以法,还人民群众一个平安稳定的生产生活环境。按照俎军民的要求,该局立即从多警种抽调精干警力成立了专案组。线索摸排工作有条不紊地开展起来。专案组民警调阅大量视频资料,研判分析后锁定了犯罪嫌疑人。视频资料显示,...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质,提高人们的健康素养,减少老年人跌倒,近几年老年人新兴练习毛巾操,那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
每天的清晨与傍晚很多城市的广场上有很多人在锻炼身体,跳舞的人非常多,其年龄有大有小,却发现锻炼身体的主要是中老年人,这与他们退休后的时间多有关,当然有些人则是为了身体健康进行的锻炼,有很多针对性的锻炼方式,如中老人养生操,这套操要重视安全与身体的保护,那么做老人养生操期间要注意些什么呢?什么是老人养生操 养生操,是根据传统中医学经络理论编创的养生体操...[详情]
服装是人们生活中必不可少的生活用品。但是服装产品的安全和质量问题层出不穷,不仅破换了服装行业的稳定性,也对人们的身体健康造成了很大的危害。那么,服装出现问题我们该如何维权呢?佰佰安全网来介绍一下这方面的购物维权小知识。服装服饰常见问题 服装质量问题不给退2014年12月17日,潘先生在蓬莱市区一家商场花698元买了一条品牌男裤。当时,营业员热情地向他...[详情]
