老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
患者趴在床上,一块湿毛巾铺在背上,倒上某种燃料点着,背部火苗腾腾……...[详情]
男子谎报虚假警情 被警方处置
男子拨打110称自己被“软禁”,派出所民警和增援警力到场后,发现实际情况竟是这名报警人因喝酒消费后没钱回家,谎报虚假警情想让民警送他回家……目前,当事人许某因谎报警情,被浦东警方依法处以行政拘留并处罚款两百元。2018年12月24日0时19分许,浦东公安分局祝桥派出所接到报警称:报警人被软禁在一住所内请求民警前去解救。祝桥派出所民警闻警即动,迅速赶赴报警地点,周边增援警力也相继...
司乘齐心把火灭
6日晚,318国道路段,228路公交车司机在行驶途中,发现一辆渣土车辆发生火情,幸亏司机侯新国的出手帮助。在司乘联手的帮忙下,火势得以控制,也为后续救援赢得了宝贵的时间。据了解,6月6日19:43分左右,一公司三分公司228路291号车驾驶员侯新国,由汉口北开往横店方向,当该车行驶到318国道的源泰铝厂路段门口,侯新国突然发现对向车道上,有一辆渣土车(鄂AMF930)的后轮胎...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质,提高人们的健康素养,减少老年人跌倒,近几年老年人新兴练习毛巾操,那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
居民住宅的消防安全与百姓的生命财产安全息息相关。现实中,消防设施缺失损坏、消防通道阻塞、居民用火用电不慎等现象,还不同程度存在着,不容忽视——这些消防安全隐患,那么一旦家庭发生火灾,在家中被火围困如何逃生呢?佰佰安全网就来与您聊聊相关的居家防火安全小知识。 家庭火灾所带来的严重灾难 在社会生活中,火灾已成为威胁公共安全,危害人民群众生命财产的一种多...[详情]
对靓丽的职场孕妈来说,不化妆就像少穿了一件外套,“不能见人”的同时还让人缺乏安全感,尤其是怀孕期间肌肤问题严重的时候。孕妇可以化彩妆吗?这个问题已经被人反复无数次询问。孕妇使用彩妆有哪些禁忌呢?今天佰佰安全网就来给您介绍一下相关的化妆品安全小知识。什么是彩妆? 彩妆作为一门美的艺术,具体是指人们通过粉底、蜜粉、口红、眼影、胭脂等有色泽的化妆材料和工具...[详情]
