健身操舞曲青春魅力

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

物联网构建智慧城市，智能家居彰显科技魅力

近年来，物联网一词已经开始出现在我们的视野之中，自2009年8月温家宝总理提出“感知中国”以来,物联网已被正式列为国家五大新兴战略性产业之一，写入“政府工作报告”，可见国家对物联网有着极大的关注。物联网具体是什么?实质在于依靠智能科技来改变我们的生活。物联网简单来说，就是物物相连的互联网，让所有能够被独立寻址的普通物理对象实现互联互通的网络。现今物联网的概念，正被广泛应用于各类...

今起公园赏菊开始免费 让市民体验到金秋菊韵的魅力

节日里的劳动公园花海与笑脸相映，市风景园林处推出的国庆游园会各项创意主题活动受到了市民游客的喜爱。据统计，长假期间劳动公园共计接待游园观展游客超过10.5万人次。园中共设6大主题展区，展出精品菊花4万盆、时令花卉10万余盆、五色草造型16个、景观小品19个，菊花品种达到100多个，为历届菊花展之最。菊花展通过各品种菊花、草花与五色草造型、景观小品的巧妙组合，精心设计推出的盛世华...