老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
接不完的工作电话,看不完的工作群消息……眼看国庆长假即将到来,很多人却高兴不起来。因为——即使是节...[详情]
《亲爱的》引发全民关注“被拐儿童”
由陈可辛执导,一众实力派演员联袂出演的现实主义力作《亲爱的》凭借其真实感人的故事和演员们的成功演绎,在豆瓣网和时光网上一直保持着零差评和高评分,迅速积攒了超高的人气,逐渐展示出强而有力的长线竞争实力。在同期电影单日票房纷纷下滑之时,《亲爱的》单日票房却一直稳健上升实现逆增长。越来越多的观众从电影中体会到了家庭、亲人所给予的温暖和力量。在观众给予的支持下,伴随着电影的热映,很多观...
17名艺人被约谈 偷税漏税?想都别想
影视圈从业人员的朋友圈流传着这样一则消息:已有部分影视工作室陆续接到税务部门通知,补税工作正式实施,共分为四个阶段:自查自纠、约谈补税、税务上门辅导、检查以及重点检查。其中,在3天内,浙江已有17位艺人被约谈,补税工作需要在12月15日前完成。相关通知显示,工作室需要按2016至2018年三年总收入的70%(最少)按个人劳务计算税款。 例如总收入为100万元的,100万*70%...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质,提高人们的健康素养,减少老年人跌倒,近几年老年人新兴练习毛巾操,那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
家有熊孩子,每个宝妈们都是吐槽不断,争相比惨,苦中作乐,尤其是娃们静悄悄的时刻,最能展现他们的作妖本领。 就在刚才,自家的熊孩子一口唾液吐在电视机上,接下来就是焦味,黑屏,黑屏了啊!气到要原地爆炸了! 下面小编来说说这起身边发生的熊孩子犯熊事件!热闻一、男童冲小区电梯按键撒尿致电梯线路短路被困 重庆某小区一名男孩趁电梯里没有其他人,竟然冲电梯按键撒尿...[详情]
每天的清晨与傍晚很多城市的广场上有很多人在锻炼身体,跳舞的人非常多,其年龄有大有小,却发现锻炼身体的主要是中老年人,这与他们退休后的时间多有关,当然有些人则是为了身体健康进行的锻炼,有很多针对性的锻炼方式,如中老人养生操,这套操要重视安全与身体的保护,那么做老人养生操期间要注意些什么呢?什么是老人养生操 养生操,是根据传统中医学经络理论编创的养生体操...[详情]
