健身操中国娃

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

女孩厕所生娃 室友报警救娃一命

资料图 4月21日凌晨，南京和燕路50号某小区的合租房里，出现令人揪心的一幕，一名20来岁的姑娘上厕所时临盆，产下一名女婴，头部朝下。室友发现后报了警。民警赶到现场后将孩子捞起，一路小跑送往附近的医院。凌晨0点时分，迈皋桥警务站民警接到一女子邢某报警称，她在和燕路50号小区，她的室友岳某将小孩生在马桶里了，他们很害怕不敢靠近，现在她先将岳某送往医院救治了，孩子还在马桶中。接警...

大人天热带娃踩水纳凉 河道涨水2娃被冲走

在挖挖机帮助下，被困人员才得以脱险。成都金马河里再现险情。8月20日晚，因为天热想到河里踩水纳凉，四个大人带着三个娃，不顾上游随时有放水的危险，贸然下到河中间。不料河道突然涨水，两个娃娃被冲走，另外两个大人和一个娃娃被困河中心。虽然“惊魂”过后，7人都被救起，但不顾危险警示，时有发生的被困险情，却再次给市民敲响公共安全警钟。突遇涨水8月20日的金马河遇险，让蒋先生又悔又怕。这天...