老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
最近张译算是苦尽甘来,自从获得了金鹰奖之后,张译就像沙漠里的金子一样被发掘了出来,...[详情]
小伙应聘翻译被收取保密金 译完公司失联多人被骗
两月前,初到北京的小武在双桥附近找到一份翻译剧本的工作,该公司以剧本尚未公开为由收取2400元“保密金”。小武翻译完剧本发现公司失联。物业表示,该公司在国庆节前搬离。目前,部分受害者报警。应聘翻译 缴纳保密金8月中旬,来京找工作的小武在网上看到了狮门唐人(北京)广告传媒有限公司(以下简称“狮门唐人”)招聘翻译。顺利通过考核后,小武和公司签订了合同,“虽然公司不大,但合同看上去很...
白洋淀观荷长廊发生倒塌事故14人受伤
2016年7月30日下午,河北省安新县白洋淀景区内发生观荷长廊倒塌事故,致14名游客受伤,其中3人伤势严重。目前,几名受伤的北京游客在当地接受治疗后返京继续治疗,该县也已对辖区景区所有景点展开拉网式安全排查。讲述:大风刮起 长廊倒塌北京晨报记者昨日在北京中医药大学第三附属医院骨科病房内,见到了正在接受检查的闫女士。她的右腿缠着纱布周围可见明显淤青。“我们一共是7个大人和2个孩子...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质,提高人们的健康素养,减少老年人跌倒,近几年老年人新兴练习毛巾操,那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
不知道是谁发明了酒文化这个东西,让得一些人喜欢用劝人喝酒来显示自己的地位,不喝就是不给面子成为了这些人的内心想法。 但是喝酒真的好吗?喝酒对健康有好处吗?酒量真的可以练吗? 可是饮酒的安全隐患,你真的知道吗? 热闻一:小伙喝酒休克3天 想喝你自己喝,别灌我 31岁的小李是安吉人,年纪轻轻的他已经有15年的饮酒史了,自称当代“李寻欢”。喝酒让他没了工...[详情]
每天的清晨与傍晚很多城市的广场上有很多人在锻炼身体,跳舞的人非常多,其年龄有大有小,却发现锻炼身体的主要是中老年人,这与他们退休后的时间多有关,当然有些人则是为了身体健康进行的锻炼,有很多针对性的锻炼方式,如中老人养生操,这套操要重视安全与身体的保护,那么做老人养生操期间要注意些什么呢?什么是老人养生操 养生操,是根据传统中医学经络理论编创的养生体操...[详情]
