老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
情人节前夕,一90后小伙在合肥包河万达星光珠宝门口上演了一幕温馨浪漫感人求婚,90后小伙向其女友单...[详情]
沈阳一健身广场遭泼粪:噪音太大引不满
入夏以来,铁西区腾飞公园文化广场便被健身者占据,抽冰尜、跳广场舞……然而,一场突如其来的泼粪事件,令健身者们陷入尴尬。这粪到底是谁泼的?这起民事纠纷将怎样收场?公共场所卫生管理的问题呢?佰佰安全网带你了解。 健身广场遭泼粪非头一遭“你说坑人不?好端端的健身广场,竟被人泼了大粪!”接到读者爆料后,记者赶到了位于铁西区腾飞二街的腾飞公园。刚走近广场,记者就闻到了一阵阵浓烈刺鼻的臭味...
杭州姑娘遭劫匪 机智逃脱
突然遭遇抢劫,你会怎么做?首先不要慌乱,让自己冷静下来,尽量不要激怒劫匪,然后想办法逃脱。 杭州这个姑娘的做法,或许能够给你一些启发。夜幕下,戴着口罩的男子拿刀抵住姑娘的脖子:“把钱拿出来”。姑娘掏出包中所有的900元钱。口罩男说钱不够,让姑娘去ATM机取。面对这样的险境,这位姑娘忽然一屁股坐在地上,边哭边说:“大哥,你把我带走吧,我失恋了!”抢劫中的口罩男,完全懵掉了。这姑...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质,提高人们的健康素养,减少老年人跌倒,近几年老年人新兴练习毛巾操,那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
热闻一:罗一笑,你给我站住!真相,你也给我站住! 最近”大事连连“, 一篇名为《罗一笑,你给我站住》的文章刷爆微信朋友圈。女儿不幸患白血病,父亲“卖文筹款”…小编不知该说不该说,其实是这句 事件发酵后被指是营销炒作,面对质疑,罗一笑的父亲痛苦的表示:“没人关心我女儿是不是在死亡线挣扎,就想我是不是骗子,怎么一点同情心都没有,我真的好绝望。” 没人关...[详情]
手机是很多人生活中形影相随的伙伴,为人们带来了不少便利。可是研究表明,手机上的细菌比马桶还要多,会对人的健康造成极大危害。怎么办?佰佰安全网来告诉您相关的通讯安全小知识。手机细菌的存在情况 手机细菌,英国一消费指南杂志挑选了30部手机检测,发现它们平均携带有害细菌总数比随机检测的一个厕所抽水马桶手柄多18倍。相关实验还证明,最脏的手机细菌数高达到10...[详情]
