健身操喊口号

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

体重200多斤男子跳河轻生 民警喊号子救起

3月28日下午2时40分左右，南京市公安局水上分局内河派出所接到市民报警，称在秦淮河饮马桥下有人跳河轻生，情况危急。秦淮河屯兵点值守民警立即驾驶巡逻快艇赶往现场，所幸白天光线好，很快在水中发现了仅露出头部的落水男子。艇上两位民警用尽全身力气，经过20多分钟的拖拽，这才将体重200多斤的男子拉上快艇，并带回派出所换衣取暖，联系家人。上岸时该男子已经浑身无力，民警是扶着他走进派出...

滑坡放弃几万现金 他先喊邻居

“再让我选一次，还是会弃财救人。”7月9日，面对记者的采访，新化县温塘镇焕新村村民谢利新说。6月26日凌晨，谢利新所在的村子遭遇山体滑坡。匆忙逃出房屋的他，首先想到的不是放在家里的几万块现金，而是让老婆孩子分头叫醒仍在熟睡的邻居。没多久，山塌了，村里共有6栋房屋被摧毁，22人因提前转移而获救。此次滑坡，谢利新家损失最重，旧房和在建的新房都被摧毁，全部家当连同几万块现金，都被埋在...