健身操队长

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

云南普洱一缉毒队长腹部中枪以身殉职

云南边防警员每一次缉毒执法过程中都面临着生死较量，不少民警因此付出了宝贵的生命。 3月8日消息，日前，云南省公安边防总队普洱支队江城边防大队在查缉毒品过程中，与持枪嫌犯发生枪斗。侦查队队长杨军刚胸部及腹部中枪，因失血过多，救治无效后以身殉职。目前，云南省公安机关正在组织警力对犯罪嫌疑人进行全力追捕。另据云南网消息，3月7日，普洱支队江城边防大队官兵奉命在江城县康平镇坝卡一带查...

大胆！保安队长居然做这种违法的事

保安队长勾结下属盗窃停放在路边的共享电单车的电瓶，作案过程被监控全程拍下。4月中旬，这样的一幕就发生在合肥市北二环一公园。目前，两名盗窃电瓶的嫌疑人已被刑拘。4月中旬，某共享电单车企业的运营人员接连来到合肥大杨派出所报案称，停放在辖区的十多辆共享电单车电瓶被盗。接到报警后，大杨所民警十分重视此案，立即开展调查。民警马营带领同事来到实地走访发现，案发地点一般都在公园或一些偏僻的...