杨丽萍健身操爱上了瘾

什么是孕妇健身操

什么是孕妇健身操 孕妇健身操能够增强呼吸和神经系统功能，它可以控制体重增加和产后腹部体积增大。同时还可以减少精神紧张，静脉曲张和便秘等症状。目前它是最简单，最经济，效果最好的健身运动。 孕妇是禁止剧烈运动的，只能进行一些缓和的运动项目，每次运动时间在20~30分钟即可，每周可运动3次，每个动作可反复做6~15次。其动作是仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两手放在腹...

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

男子为了过嘴瘾 结果。。。

想吃狗肉又舍不得花钱，为了吃到免费的狗肉，东海人姚某从街上买来毒狗药，窜至东海县石湖乡金塘村，看到村里有一条大灰狗，把狗药晕后放在摩托车上准备带走，但还未离开村庄，就被村民抓获。 58岁的东海人姚某离异，三个孩子均在外地，平时独自一人生活。由于依靠种地作为生活收入来源，所以姚某生活比较拮据。好几天没开过荤的姚某突然很想吃狗肉，可是又不舍得花钱买，就想着偷狗吃。4月27日早上7点...

国内首家网瘾治疗基地:10余年接收7000余人网瘾少年

中国青少年心理成长基地是国内首家帮助青少年戒网瘾基地，自2004年成立以来，共接收过“网瘾少年”7000余人，咨询5万余人次，很多学生都是被父母骗来治疗的。2015年6月11日，为了上网打游戏，来自河北13岁男孩小孙偷偷卖家里的东西，还和几个“哥们”在小学门口进行抢劫。他说：“我天天旷课，和两个哥们一起玩，我开始也想将来怎么办，能变成什么样?后来就不想了。”目前有来自全国各地的...