健身操惊艳舞起来

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

浙江女子记录奶奶故事出版成书贺90大寿惊艳众人

对于家人来说最好的礼物不是昂贵的物品而是孩子们的陪伴。近日恰逢春节，舟山一位女子在奶奶九十岁大寿送上了一份特别的过年礼物。 浙江女子记录奶奶故事出版成书贺90大寿惊艳众人舟山有位孙女，把平时陪奶奶聊天的录音收集成册，并制作了一本《听奶奶讲故事》的微印书，给奶奶90大寿当贺礼，又赶在春节前将它修订再版，作为新年礼物送给家族成员。“长辈们饱经风霜的经历和岁月沉淀的智慧，是一笔可贵的...

女子心太大 肚子大起来无动于衷

腹围达104厘米 神话传说中，李靖妻子怀胎3年才生下哪吒，那是个仙胎。而台州玉环一女子“怀胎”17年，医生帮她取出来后，也惊呆了。她竟然怀的是……女子心太大 肚子大起来无动于衷 张女士是贵州人，今年年初跟随家人到玉环打工。17年前，26岁的张女士生下孩子后，在当地进行了节育手术。医生偶然发现，张女士的左侧腹部有一圆形包块，疑似肿瘤。“平时也没什么不舒服，就是肚子一天比一天大，...