说起杠铃,人们会联想到举重,其实两者有异曲同工之妙。看上去杠铃操像是一项力量型的健身项目,那么背杠...[详情]
健身房不予退钱怎么办
健身房不予退钱的处理办法: 健身卡并不属于单用途商业预付卡的范畴,消费者与健身房之间存在的问题属于消费纠纷。 如果是商家销售的服务或者商品出现了问题,可以找消委会或者是工商所出面协商解决。如果是消费者基于自身原因,希望单方面违约,并不能算是商家出现服务不周等问题。如果协商不成,可以参照《合同法》向法院提起诉讼。 健身房你不得不注意的陷阱: 1、不节流,无限的去招收会员...
杠铃深蹲后背疼怎么办
有很多人却不会发力、不会正确姿势,这情况小则让你腰酸背痛以及负重量减低,重则伤及脊柱,不单止要跟健身运动说拜拜,还可能影响下半生,宜立即停止练习,去医院就诊,患病期间不宜进行负重型锻炼,发作期要多休息,大部分是由于姿势错误或者杠铃太重造成的,好了之后要请教专门的教练纠正姿势,并选择轻一点的杠铃练习。 预防措施: 1、深蹲前进行有效的热身,比如先做一些徒手的深蹲,让膝关节分...
很多女人都喜欢翘臀,为了使自己拥有迷人的翘臀,很多女性会去健身房锻炼,外国一位27岁的美女就很希望...[详情]
沈阳一健身房棚顶坍塌 造成1死1伤
一家健身房,棚顶突然大面积坍塌,导致两人被砸一死一伤。18日下午,在沈阳市和平区太原街商圈的巴斯特健身房发生一起意外,事发后相关部门介入调查。18日19时50分许,记者回访巴斯特健身房发现,在其所在的宾馆门口已贴出暂停营业的告示。 瑜伽课要下课了,突然顶棚造型掉了下来18日下午,记者接到读者反映称,位于太原街商圈中华路43号金三角宾馆5楼的巴斯特健身俱乐部,顶棚大面积坍塌,并且...
健身房圈钱内幕多消费者办卡需谨慎
“健身感兴趣吗?”“舞蹈、游泳、瑜伽,来了解一下吧。”路上,经常能遇到这样推销健身卡的人员。不过,如果真的动心了,还得多一个心眼。最近,有读者致电市民热线称,说刚办了健身卡,健身房突然关门了;还有的买了预售卡,可是半年过去了健身房还没开业。近日,记者走访了部分健身房,业内人士揭开了健身行业“圈钱”的内幕。律师提醒,如果买了健身房的年卡无法消费,不论是健身房关门了还是迟迟不开业...
美容与健身服务都是我们乐得其所的场所,而我们却往往忽视了其中纠纷问题。那么美容健身服务侵权怎么办呢?...[详情]
夏天太阳太大,外出旅游一趟如果没有采取防晒措施脸上、身上就晒的通红、痒痒的,甚至脱皮,瞬间整个人都不好了,这可咋整呢?...[详情]
这些伤腰行为要避开!凶手1:久坐椎间盘的压力会随人体的姿势变化而发生变化,采取坐姿的时候,腰部的负重是很大的,尤其是在腰部没有支撑的情况下,久坐会给腰部带来巨大伤害。运动起来,才能促进局部的血液循环,维持腰椎肌肉的良好状态。凶手2:常穿高跟鞋穿高跟鞋虽然会显得身姿更加挺拔,但是对腰椎害处多多。高跟鞋会使人体的重心过度前移,必然造成骨盆前倾,脊柱弯曲...[详情]
