健身车对膝盖好处

老人使用健身车的好处

健身车具有自行车不可比拟的优点——可自由发挥自己的骑行速度，可通过健身车上的电子表观察每时每刻的速度、时间、心率值等;健身车对上岁数的人和女性还有很强的安全感。 骑健身车几乎不需要任何技术，只是锻炼目的不同，骑行的方法也不同。骑健身车是一种很好的有氧运动项目，不仅能健身，而且还有较强的辅助医疗作用。健身者可用来防止肥胖或减肥。 老年人健身车运动能预防大脑老化，提高神经系统...

戴护膝对膝盖好吗

戴护膝对膝盖是相当有好处的，特别是对抗性强的运动，比如说篮球应动员，尤其需要佩戴护膝。由于运动离不开关节的转动和冲击，容易对膝盖关节造成损伤，护膝贴合着膝盖在运动过程中能较好的调整膝部运动幅度，减小抗击冲力，避免运动时受伤。 护膝对膝盖的作用： 1、保暖：膝部到冬天关节还算比较脆弱的，可以用护膝给膝部保暖，棉质和柔软的护膝，保证膝部正常的血液循环，保暖的话最好选羊毛护膝，...

私家车撞护栏 对向车道两车“遭殃”

今天（12月11日）早上7点50左右，视频中的灰色私家车在由东向西行驶过程中，据司机介绍，由于电话响了，分了一下神，撞倒了路中央护栏，护栏被撞到对面车道，使由西向东的两辆车避让不及撞上护栏，其中2辆车受损严重，一辆车受损较轻，截止12月11日8：40，记者佑龙在现场看到，3辆车正在等待拖车处理，北三环由西向东方向拥堵严重。佰佰安全网提醒大家，注意避让事故车辆，安全通过。...

垫高电脑屏对颈椎有好处?干眼症找上门!

很多办公室一族喜欢把电脑显示屏抬高看，觉得这样对颈椎好。实际上，眼科专家通过研究发现，长时间向上看电脑屏幕，容易患干眼症。在近视人群和长期对着电脑的人群中，干眼症的发病率接近一半。那么，怎样才是看电脑的正确姿势?垫高电脑屏对颈椎有好处?干眼症找上门!每天工作就是对着电脑，在一家杂志社上班的小胡，常觉得自己脖子不舒服。后来看到同事们都用书本把电脑显示器屏幕垫高，说这样对颈椎有好处...