会泽收腹扭腰健身操

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

孕妇健身操的作用

孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...

云南会泽19死命案 官方否认恐怖分子作案

云南会泽多死命案遇难人数再刷新。29日下午，新京报记者从云南省公安厅获悉，目前遇难人数已达19人。多方消息证实，嫌疑人已于今日下午在昆明市区被抓获。今天中午开始，一则由会泽县待补镇政府出具，加盖公章的《紧急情况汇报》在网络流传。文件显示，今日上午7点50左右，待补派出所接警称，野马村背风湾小组发生人员死亡，经初步核实，当地6户村民共16人死亡，其中7男6女，另有3人性别不明。随...

云南会泽故意杀人案开审 被告杀害19人

7月19日，云南省曲靖市中级人民法院在曲靖市会泽县依法公开开庭审理被告人杨清培故意杀人案。 庭审现场2016年9月28日晚，被告人杨清培在会泽县待补镇野马村委会背风弯家中，因负债向父母要钱时被父亲责骂，遂用家中的十字镐击打父母致2人死亡。并在离家潜逃时，因怕被人发现，又先后杀害17人。9月29日，公安民警在昆明抓获潜逃的杨清培。案件办理过程中，通过曲靖市、会泽县相关部门工作，妥...