老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
微信收发红包功能自上线以来,受到广大用户的追捧,微信群抢红包快速拉近了人与人之间的距离,红包可以活...[详情]
微信群惊现“色情”买卖 群主:举报者死全家
微信群本来是一个社交沟通平台,可是有一些不法分子在微信群里发布黄色信息,做起了“色情”买卖,危害了用户们的身心健康。5 月17 日晚7 时,记者的微信被朋友拉进了一个名为“资源不断八点福利群”。记者以为是朋友为了交流而建的一个红包群,进群还不到一分种,名为“AO、欲春团队小静”群 主发来一断文字:“每人拉10 人进群,进群加群主!不许发广告,不许乱骂人,不许刷图,违规者一律送...
微信群主幕后设红包雷 牟利万元被行拘
微信群里抢红包本来是为了娱乐,可是有人却利用这种形式组织赌博,参与者一个月最多能输掉八九千元,而群主获利上万元。11日,佳木斯市警方就破获了一起微信抢红包赌博案件。 据佳木斯市郊区公安分局友谊路派出所民警姚庆威介绍,4月初,张某报警称自己加入了一个名为“红包踩雷群”的微信群,群内成员每天都会发红包。可是过了一段时间张某发现,自己一个月下来竟然输掉2000元。无独有偶,几名在“红...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质,提高人们的健康素养,减少老年人跌倒,近几年老年人新兴练习毛巾操,那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
我欲与君相知,长命无绝衰。 山无陵,江水为竭,冬雷震震,夏雨雪, 天地合,乃敢与君绝! 这两天小编的朋友圈被一封特别感人、特别深情的情书刷屏了! 有多感人?有多深情?自己往下看。 “今生今世只爱你!本打算陪你好好过日子,结果总是残忍的……我走了,我回北京去了,你要是想我了怎么办?记得打给我电话:180××××7399。这辈子,我只爱你一个女人,也只...[详情]
