吃豆类食品会胖吗
不会。豆子含有丰富的纤维质,当你碰到便秘的时候,不妨多吃点豆子。豆子里面的纤维质能吸收水分,并且会吸附其它代谢废物一起排出体外。如果你要减肥的话,豆子还能分解脂肪及抑制脂肪的堆积。豆子还有利尿和促进排汗的作用,尤其对于那些容易水肿的人,豆子是非常好的排水食物。 严重消化性溃疡病人不要食用黄豆、蚕豆、豆腐丝、豆腐干等豆制品,因为其中嘌呤含量高,有促进胃液分泌的作用;整粒豆中的...
粘玉米是不是转基因玉米
粘玉米是玉米的一个品种,就相当于糯米是大米的一种一样。粘玉米也就是糯玉米,糯玉米起源于中国,是基因分离和自由组合的结果,故粘玉米不是转基因玉米。 接下来,小编再与大家分享一下煮鲜糯玉米的方法: 一般人在家吃玉米,水煮是最常用和最简单的方法。煮鲜糯玉米不用等水开放入,在锅中加入清水后就可将鲜玉米同时放入,加水量略低于玉米表面即可,水不要加的过多,否则会影响玉米的甜度。正常情...
因粗粮富含丰富的维生素和矿物质,对控制体重和降低血糖有很重要的意义,于是,商家为了迎合消费者的需求...[详情]
吸空气也会胖 空气灰尘浓度影响人体发胖机率
美国科学研究发现,空气里的灰尘与人体发胖有一定关系。因此有人调侃称“吸空气也会胖”。本安全网提醒,因此大家平时应多注意居家卫生环境,定期清理房屋,保持良好生活环境。根据美国环保署统计,孩童每天会接触到50毫克灰尘。北卡罗莱纳州杜克大学(Duke University)研究发现,隐含在灰尘中的发胖因子足以影响人体脂肪代谢率、细胞增长与死亡等功能,尤其孩童若在发育成长阶段大量接触,...
小时候没睡够会胖 女性如何预防肥胖?
我国学者开展的一项针对6到18岁儿童青少年、随访长达十年的代谢综合征研究结果日前发表。研究发现,儿童的肥胖和超重与睡眠密切相关,儿童尤其是12岁以下者的睡眠时间应保持在9小时以上;儿童、青少年时期睡眠不好,成人后也更容易患心血管疾病。2004年,研究者在北京地区筛选出4500多名儿童,对他们从儿童到成人阶段进行了长达10年的深度临床随访。研究发现,儿童睡眠缺乏可引起体内瘦素水平...
玉米油被称为“健康营养油”,“老年长寿油”。是一种理想的保健油,不仅它消化率高,稳定性好, 更重要的是含有较多的适合人体需要的不...[详情]
每天,匆匆忙忙,早上怕来不及上班,找个小摊,拎着个面包就跑。中午,时间差不多了,赶紧点个外卖。下班回家,工作一天太累了,点个外卖吧。可是经常吃外卖会影响健康吗?佰佰安全网来为您普及相关的食品安全知识。我国吃外卖的现状 打包形式是最早出现的外卖形式,虽然古老,却延续至今。随着电话、手机、网络的普及,外卖行业得到迅速的发展。据近期发布了中国外卖大数据,显...[详情]
