一般遇到危险,我们都要学会自救,而自救就是在一个危险环境中,没有他人的帮助扶持下,靠自己的力量脱离...[详情]
跑鞋会越穿越大吗
答案是肯定的,所有运动鞋都会越穿越大。鞋子太紧挤脚办法: 1、酒浸法 将白酒(25克左右)倒入新皮鞋内,晃动几次,放一小时后再穿,皮质就不再板硬,鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚,比如脚后跟处,可以把湿纸巾晾干,再充分浸透白酒,用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位,放置一晚上,第二天再穿便不会再磨脚。 2、擀压法 如果新皮鞋边缘部分磨脚,可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟,使...
集体登山穿越注意事项
第一、留心因人而异 爬山即使是一项极好的健身行动,但并不是人人适宜。在爬山前最好先审查一下机体,若得了心脏病,最好不要爬山。由于爬山体力耗损较大,加剧心脏负荷,轻易导致心绞痛、心肌梗死。 除此之外得了癫痫、眩晕症、高血压、肺气肿的患者,也不应该爬山。患关节病或膝踝关节轻易受伤的人不应该爬山(和爬搂)。 第二、留心太阳出来再上山 冬季天亮得晚,摸黑出门历练轻易出险境。冬...
随着互联网和手机终端的发展,各种网络小说充斥于我们的生活,令本应忙于学业的中小学生沉溺其中,从而可...[详情]
“鳌太穿越“开出首张罚单 村民穿越鳌太线被罚3000元
近年来,鳌太线穿越频频发生事故,太白山国家级自然保护区核心区也因为部分户外运动爱好者擅自开展穿越活动遭到了破坏。2018年4月16日,太白山自然保护区管理局与省森林公安局第二分局联合发布了禁止“鳌太穿越”的公告,并在主要登山口开展了声势浩大的宣传和劝返活动。记者今天从太白山自然保护区管理局得知,通告发出后,仍有不少户外运动爱好者抱着侥幸心理,擅自开展“鳌太穿越”活动。近日,太...
北京驴友违规穿越景区被困
2016年9月9日,来自阿坝州公安局消息,一名来自北京的驴友张某违规从黄龙景区翻山前往九寨沟景区,在连续行走6天后到达九寨景区长海。面对陡峭的悬崖和冰冷的湖水,该男子束手无策,只好报警求助。九寨沟县公安局诺日朗派出所与景区工作人员一道前往救援,将其救出。“接到报警后,我们一边乘坐快艇展开搜救,一边联系他。”诺日朗派出所所长马怡姝介绍,救援人员开着快艇从长海观景平台出发,沿着狭长...
你曾遇到哪些旅游骗局?世界很大,你需要出去看看,但是同时也要防范旅游陷阱和骗局。那么,究竟外出旅游如何防止被骗呢?...[详情]
夏季气候炎热,外出游玩容易出现中暑等问题,轻者头晕眼花,恶心呕吐,重者突然晕倒,四肢痉挛,甚至虚脱而死亡。因此夏季外出旅游时有效的避暑就成了技术活,怎样做才能减少夏季出游中暑的发生呢?让佰佰安全网来介绍一下相关的旅游疾病知识吧!中暑的定义 中暑是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群,以高热、...[详情]
旅行本是件愉快的事情,然而,在旅途中,经常因改变环境,活动量的增加,作息时间和原有的生活规律被打乱,对于本来睡眠稍差的人来说,失眠更为多见。而睡眠不好影响到体力恢复,难以有愉快、欢乐的心情旅游。那么,外出旅游如何避免失眠呢?佰佰安全网来教教您这方面的旅游疾病知识。失眠的含义 现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性,但是,临床医学家们已经开始根据临床研...[详情]
