老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
住在工地宿舍的许星为了办银行卡,回到青浦区白鹤镇出租屋内取身份证。他把钥匙插进锁里,却打不开门,他...[详情]
好兄弟相约打兔子 一人被误伤致死
三人为了打两只兔子食用,猎物没打到,反而搭上了一人性命,付出的代价是惨痛的。近日,福建省沙县检察院已对其二人提起公诉。 2016年12月的一天,官某某、张某某、卢某某三人在一块泡茶聊天,卢某某提议说晚上去打两只兔子回来吃,官某某、张某某都表示同意。当天下午17时许,三人便携带者枪支到沙县一山场内寻找猎物。打猎过程中,官某某听到卢某某在前位置开了一枪,听到有东西掉下来的声音,官某...
广场舞扰民 男子劝阻广场舞后猝死
近日,媒体报道的一起因跳广场舞引发的纠纷引起社会高度关注。据报道,事发地在湖南省长沙市水岸世景小区。事发当晚,十几位老人打开音响跳起广场舞。小区居民贺某的孩子因音响声音大影响做作业,贺某于是与跳广场舞的老人理论,发生争执。据小区其他业主介绍,跳广场舞的老人说话较重。贺某说不赢,情绪激动,其间突然倒地。医生说,贺某系心源性猝死。事发后,不少人认为,贺某系与跳广场舞的老人吵架后被气...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
十年前,作为学生因为阿姨上班挤不上公交车!十年后,又被广场舞大妈占用了篮球场。真的是好尴尬啊!...[详情]
近几年很多城市的各大社区都举办老年人健身操活动,而老年人要练习的健身操中有一种就是毛巾操。可究竟老年人毛巾操健身法有哪些好处呢?佰佰安全网为您介绍相关的老人健身安全小知识。什么是老年人毛巾操? 由于年龄的增大,老年人的运动能力和反应能力会有不同程度的下降,而毛巾操根据老年人的行动特点,专门为其设计,可以增强肌肉力量,提高关节灵活度和柔韧性,改善身体的...[详情]
财富的来源是什么?有人说,财富来源于劳动。错,财富的来源是交易。财富来自于一次次的看似平等,实则永远不可能完全平等的自由交易。在交易的过程中,当事双方通过一定的规则。将自己拥有的换成可供自己变现的财富。资本家创造劳动平台,无产阶级通过具体的实际劳动,来达到交换的目的。最终实现财富的最大的增值。但是,交易的规则制定是一个双方博弈的过程。在这个过程中,任...[详情]
