健身吃饼干好处

儿童吃压缩饼干好吗

对于一般的人来说，最好是不要吃压缩饼干的好，虽然压缩饼干比较压饿，但是我们一般人的平时生活是不需要吃到压缩饼干的。特别是儿童，食用压缩饼干可能会导致身体营养不良、便秘等症状，长期食用更是会致结石。因此不建议食用。 压缩饼干特点： 1、压缩饼干是用膨化粉、白糖、花生油、食盐、芝麻、水制作而成，具有香酥脆、不易吸水变软的特点。 2、由于膨化时经高温高压灭菌消毒，适宜长期保管...

经期女性吃龙眼干好吗

月经期间可以吃桂圆干，但如果较易上火就不宜多吃。吃多了容易导致血热。 经期可以吃的食物如下： 1、胡桃 民间又称长寿果，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有延缓衰老、滋补养颜之功。 2、芝麻 黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，是改善皮肤粗糙的最佳食物。 3、鸽肉 鸽肉含丰富的血红蛋白...

吃粗粮饼干想减肥 妙龄女郎越吃越胖

泉州市营养师协会专家委副主任、国家高级公共营养师 柳耀红近年来，粗粮和膳食纤维的营养价值越来越受到大家的关注和喜爱。因粗粮富含丰富的维生素和矿物质，对控制体重和降低血糖有很重要的意义，于是，商家为了迎合消费者的需求，推出了各种听起来很健康的商品，比如：高纤（或粗粮）饼干、无糖饼干等。很多年轻人或想减肥的人会将其当成减肥餐。哪想，身上的肉没少下来，反而增加不少。案例 吃粗粮饼干想...

宝宝吃饼干被卡致窒息倒地 医院开通急救绿色通道

近日，株洲一名1岁8个月的宝宝吃饼干时被卡致窒息倒地，幸亏抢救及时得以脱险。家有幼儿的家长们可得长点心了，千万注意别让异物进入幼儿呼吸道。最好不要给五岁以下儿童吃瓜子、花生、豆类等食物，教育儿童不要把小玩具放在口中。小孩面色苍白、呼吸困难，医院开通急救绿色通道11月9日18时，株洲市中心医院田心院区急诊科，医务人员正在为一位面色苍白的小孩进行抢救。“这个小孩送来的时候面色苍白...