老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
由莎普爱思引发的对“中华神药”的拷问正在蔓延,这次枪口瞄准了风湿骨病市场的明星产品曹清华薏辛除湿止...[详情]
网友神吐槽!青岛天价虾神段子
在青岛一家“善德海鲜烧烤店”火了,一只大虾卖38,网友们晒了菜单、晒店面,吐槽声不断。近日网友整理了四条神吐槽。8元瓜子、数花生粒儿、背篼大虾、炸蜈蚣等爆笑神段子。1、国庆期间,外地的王先生赶到青岛想去吃38元一只的海捕大虾,因饭店爆满,王先生就点了盘8元瓜子边嗑边等。谁知轮到王先生就餐时,店员却要他先交6万,原来该店的瓜子不是8元一盘,而是8元一个!曾夺过全国嗑瓜子速度冠军的...
吃货们超神了!生生把小龙虾吃成了“濒临绝种”
不得不佩服国内吃货们对小龙虾的消化力量,已经接近超神。而小龙虾,应该是中国史上最“惨”外来物种了。这下满意了?你们已经生生把一个入侵物种,吃成了“濒临绝种”。 近期,小龙虾批发价上涨、缺货断货的消息连日暴走。据中国水产养殖网本周一(7月10日)报道,当天小龙虾的行情可总结为八个字:“缺货严重,价格已疯。”另据多家媒体报道,小龙虾最近遭遇5年来最严重“断供”,进货价格大多暴涨5...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质,提高人们的健康素养,减少老年人跌倒,近几年老年人新兴练习毛巾操,那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
作为一个赚的没有民工多的小编辑,每天最头疼的不是素材,也不是怎么把没什么关联的几条新闻黏在一起。而是,怎么起这个头。而这,都是因为上学的时候不好好学习,荒废了学业,才沦落到今天这个书到用时方恨少的悲惨地步,真是天作孽犹可恕,自作孽不可活呀。 明天就要高考了,对于大多数人来说,可谓毕其功于一役。之后的人生,无论成绩如何,都将掀开新的人生篇章。这一路走来...[详情]
每天的清晨与傍晚很多城市的广场上有很多人在锻炼身体,跳舞的人非常多,其年龄有大有小,却发现锻炼身体的主要是中老年人,这与他们退休后的时间多有关,当然有些人则是为了身体健康进行的锻炼,有很多针对性的锻炼方式,如中老人养生操,这套操要重视安全与身体的保护,那么做老人养生操期间要注意些什么呢?什么是老人养生操 养生操,是根据传统中医学经络理论编创的养生体操...[详情]
