喝了碘还是吃加碘盐

无碘盐、加碘盐、低钠盐应该怎么选购？

1.加碘盐 加碘盐是目前市面上常见的食用盐。根据我国食用盐碘含量的相关规定，每1克的加碘盐可以按20、25、30微克的水平来添加碘，然后不同地区根据当地实际情况可能会有不同。加碘盐适合非高碘地区食用，而高碘地区由于可以通过食物或水摄入足够的碘而可以不选用加碘盐作为调料。而专家也指出，有甲状腺疾病，如甲亢的患者慎用加碘盐。此外，孕妇儿童也是加碘盐的使用人群。儿童在生长发育期间...

孕妇补碘怎么吃

孕妇要适时补碘，一定要多吃些海藻食品。海藻食品含蛋白质、脂肪少，具有奇特的减肥功效，它含矿物质最多的是钙、铁、钠、镁、磷、碘等。因而，常吃海藻食品还可使干性皮肤光泽，油性皮肤改善油脂分泌。海藻中维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。海藻类的食物包括发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等。 另外，怀孕的妇女应该多吃含碘食物、碘盐、碘化豆油、鱼、虾、海带等，特别是患地方...

女司机喝了红酒之后驾车 结果还是被罚了

10月29日21时许，长春市公安局交警支队二道大队在吉林大路与东盛大街交会处设卡排查酒驾，一辆白色SUV正由西向东方向行驶，停在红灯下的路口处，民警例行酒精测试，当驾驶人打开车窗的一瞬间，浓浓的酒气扑鼻而来。 驾驶人称，有朋友远道而来，就想着喝酒庆祝，知道不能饮酒后驾驶机动车，但还是抱着侥幸心理喝了一杯红酒。 据了解，该驾驶人的呼气式酒精测试仪的检测结果为每百毫升血液中的酒精含...

吃货必看！这两款奶茶千万不要喝了

现在奶茶店四处都是，很多人喜欢喝一杯奶茶/果茶打打鸡血，每天一杯“快乐肥宅水”，生活似乎都更甜了。可是，这些饮料虽好，喝时也要谨慎。深圳一饮品店两款奶茶中被检出添加禁止物质，喝多了会慢性中毒。奶茶检出日落黄 8月10日，深圳市市场和质量监督管理委员会官网发布深圳市食品药品监督管理局2018年食品安全抽样检验情况通报。本次共抽检生产、流通、餐饮环节食品2770批次，其中检出不合格...