护肝性食物

针对老年人有哪些养肝护肝的食物

可把馒头、面包、米饭、面条、土豆等含有大量碳水化合物称为主食。 人体的能量和主要的营养物质来源于淀粉类食物，此外，这类食物中还富含纤维、钙、铁和B族维生素，尤其是B族维生素，必须从主食中获得。 全麦食品中纤维的含量更高些，它和蔬菜、水果一样可以保护内脏、防止便秘。 尤其推荐土豆，土豆中维生素C、钾、磷含量都非常丰富，这是其他主食难以媲美的。将土豆和其他主食换着吃，有助于...

男性吃什么食物能护肝养肾呢

1、绿茶清热解毒、消食解腻;菊花平肝明目;玫瑰花舒肝解郁。常饮这类茶水有益护肝。 2、枸杞滋补肝肾、养肝明目，或泡茶、或炖汤、或熬粥皆可。 3、常吃核桃仁、开心果之类的坚果，以疏肝理气、缓解焦虑。 4、有面色发黄、睡不好觉等肝气不足征候的人，不妨每周吃1次畜禽肝脏，以收到“以肝养肝”的效果。 5、忌食酒精和一切辛辣及刺激性食品。避免油炸及干硬食品。 6、奶、蛋、鱼、...

怎样避免细菌性食物中毒？

享受美食是一件不可多得的乐事，但是，毫无戒备地“大吃特吃”往往适得其反，造成食物中毒。这不仅容易吃坏肚子，甚至会危及性命......今天，就来探讨一下如何预防最常见的食物中毒——细菌性食物中毒。最常见的食物中毒——细菌性食物中毒细菌性食物中毒是比较常见的食物中毒，此外还有亚硝酸盐中毒、农药中毒等。顾名思义，细菌性食物中毒是指人们食用带有细菌或细菌毒素的食物而引起的食物中毒，是...

陕西一女子食用自采蘑菇食物中毒致肝衰竭

最近，韩城的吉女士仍躺在西安交大一附院重症医学科的重症监护室接受治疗，几天前，她因不慎食用了在山上采的蘑菇，引起食物中毒导致肝衰竭，目前仍处于危险期，她的爱人范师傅在医院一筹莫展，急需大家的帮助。9月3日，当记者见到范师傅时，对于这个近五十岁的男人来说，面对记者镜头根本控制不住自己的眼泪，体弱多病的中学老师范师傅曾经四次因为身体原因倒下，每次都是妻子陪伴左右，不离不弃，然而这一...