合理食用食盐

老人应如何合理食用粗粮

医学研究还表明，纤维素有助于抵抗胃癌、肠癌、乳腺癌、溃疡性肠炎等多种疾病。但是对于粗粮，我们既要多吃，又不宜吃多，因为过食粗粮也有坏处。 粗粮虽然口感粗糙，却很有营养。但对胃肠功能较弱的老年人来说，如何吃才能既不影响正常消化，又发挥粗粮的优势呢? 合理食用粗粮的确有很多好处，不但可以预防便秘、动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病等，还具有一定的抗衰老作用。 由于粗粮口感粗糙...

“食”贵在如何合理科学食用

饮食应以清淡为主老般活动量少热能消耗相应减少若摄取肥甘厚味极易肥胖而肥胖又能导致多种疾病所以老食谱中切忌大肉大荤特别要限制动物内脏(肝、脑、胃肠、腰)和动物脂肪以预防动脉粥样硬化亦不宜吃腌制和薰制食品腌制食品太咸薰制食品含有致癌物质对老健康不利主张吃清淡、新鲜食品如五谷杂粮豆和豆制品、薯类、蔬菜、水果等动物食品可选择奶、鱼、瘦肉等总之要荤素搭配、粗细搭配使食物多样化既增进食欲...

食盐争夺战下的江苏盐业：两千吨食盐遭跨省扣留

这几天，江苏省盐务局与外省盐企之间的盐业大战，激战正酣。4月11日，媒体报道称，中盐上海公司将江苏省盐务局起诉，要求法院判决该局此前下发的一份文件违法。这份文件指的是《江苏省盐务管理局关于公布在江苏省涉嫌违法违规经营食盐企业名单的通知》。3月15日，江苏省盐务局下发通知，中盐上海和唐山唐丰盐业被列为不合格产品企业，同时中盐东兴、中盐皓龙、久大(应城)被列为非法经营食盐公司。事后...

新婚必看！婚房如何购买才合理？

恋爱时，很甜蜜，除了对方，什么都可以忘记。可是领证后，你们就不再只是两个人单纯的关系，而是两个家庭的关系。这种关系，是感情与物质的结合，变得不再纯粹。相爱时你侬我侬，不分彼此，我的就是你的。不爱时，一刀两断，井水不犯河水，一毛钱都休想多拿，还妄想分房分财产，你怎么不上天呢？ 那么离婚时，财产分割，便成为了重中之重。可是如果你当时被爱情冲昏了头脑，做了傻事，个人财产秒变共同财产...