食品中某营养素含量

产后新妈营养素的食品有哪些

芝麻。芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、镁、铁、锌、维生素等营养素及膳食纤维，是产后妈妈全面补充营养的好食品。其中，黑芝麻的营养成分高于白芝麻。 核挑。核桃含亚油酸、亚麻酸以及丰富的蛋白质、磷、钙和维生素A等丰富的营养物质，因其含大量的不饱和脂肪酸，能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力，故具备多种健脑食品的优点，是脑力健全发达的基本保证。所以，产后妈妈在哺乳期可以多吃核桃。 ...

生活中这八种营养素需要及时补

随着年纪变大，身体内肌肉也渐渐变少，新陈代谢也会放慢。因此，老年人需要逐渐减少卡路里的摄入量，以便维持正常的体重。建议老人每天摄入热量不应超过2000卡。 上了年纪的女性，更需要增加钙元素的摄入量，因为女性在更年期之后，荷尔蒙激素分泌减少，骨密度降低，更容易患上骨质疏松症。老人们可以多进食一些低脂或无脂的奶制品，比如牛奶和奶酪等，也可以多吃点花椰菜或杏仁。推荐每天摄入量为8...

香港某幼师向儿童灌输占中事件错误思想

香港“占中”行动危害深远，连没有价值判断能力的幼童也深受其害。据香港媒体报道，一名自称是幼儿园老师的女子参与“占中”行动，并以图画比喻和说故事的形式，向小朋友讲授所谓的“公民课”。相关“教学”短片遭网民抨击，有教育界人士称，这种方式违反教学专业操守，犹如给儿童“洗脑”。另有媒体透露，有激进分子在社交网站提出，要在示威者的雨伞下放置儿童当作“人肉护盾”。有评论称，“占中”已将魔爪...

台南某小学百余名学生吃营养午餐食物中毒

学生营养午餐为了让学生不仅吃得好还要吃得营养，特意为学生们搭配食物。这就要求制作营养餐的商家，能够保障学生营养餐的食品安全。2015年12月3日，据台湾媒体报道，台南市大光与开元小学12月1日营养午餐过后，有106位学生发生呕吐、腹泻，由于两校食材属于同一家供货商，怀疑可能是水针鱼或牛乳出问题，卫生局已经采检送验。两校12月1日发生疑似食物中毒，但学校直到12月2日才通报，引发...