无碘盐好还是加碘盐好?
食盐是老百姓生活中的必需品,每天都要吃,它具有重要的生理作用,除了能维持渗透压和酸碱平衡、参与生成胃酸,还能维持神经和肌肉的正常兴奋性,所以干力气活的人如果吃盐少,就没力气干活。 如今,食盐的种类众多,从根本上区分就有2种,一种是无碘盐,一种是加碘盐。食用盐中,为何要加碘元素呢?碘是人体必需的微量元素之一,被称为“智力元素”,在儿童智力发育的全过程中有重要作用。 如果严重...
无碘盐成分
据小编了解,无碘盐的营养成分表显示每100克盐含碘量为0微克,即不含碘。 无碘盐哪里有卖 缺碘可能会引起甲状腺肿大,也就是俗称的大脖子病,但是补碘要科学合理。如果人体摄入的碘过多,可能会导致甲状腺肿和高碘性甲亢等疾病,但甲状腺疾病的成因比较复杂,跟环境、饮食、情绪等都有关联,碘的摄入量仅仅是其中的一个因素。对于已患有甲亢或有家族遗传史的人群来说,要控制过多的碘的摄入,应食...
刘先生在杭州一家企业做软件工程师,上有老下有小,又是单位骨干。半年来一直在忙一个项目,熬夜自然是少...[详情]
你还在坚持吃素? 小心站不起来
武汉市民陈女士已经年近五十了,身高一米六的她体重一直控制在90斤以内,这让陈女士骄傲不已。因为30年前,她的体重可是超过了110斤,为了身材更好,陈女士开始决定吃素减肥。 陈女士告诉记者:“平常不吃荤菜也不沾油,体重降到了88斤,这样坚持了三十年。最近感觉走路深一脚浅一脚,像踩棉花一样,脚发麻,双手也发麻。” 上午,陈女士晃晃悠悠地来到了医院,经过检查,医生发现她的脊髓和周围神...
女子坚持晚上做这样的事 结果。。。
为追一部热播剧,连续熬了几天的夜,38岁的金女士(化名)几天前起床后,突然发现自己的上嘴唇肿得老高,上面还有个大水泡。“整个上唇就如周星驰电影里常出现的香肠嘴。”金女士认为是民间所说的“上火”,就没管它。谁知几天下来,“香肠嘴”没有消下去,水泡也感染,于是到医院检查。市二院(惠民医院)皮肤科主任医师周海露表示,金女士患的其实是唇疱疹,这是由单纯疱疹病毒所引起的一种急性疱疹性皮肤...
关于晨练的好处,很多人对这个问题了解的都不多,晨练是一个良好的生活习惯,有的朋友喜欢睡懒觉,对晨练不感兴趣。小编在这里提醒大家,...[详情]
有人说跑步治百病,这话有些夸张,但长期坚持跑步后,身体从内到外确实发生了很多有益的变化。那么,长期坚持跑步对身体究竟有哪些好处呢...[详情]
如果长时间处于失眠的状态之中,很容易让精神发生变化,甚至还会让精神压力增大,情况严重还会直接诱发抑郁症,情绪明显不稳定,同时还会伴随着发生悲观以及沮丧等情况,尤其是老年人想要改善失眠,应该做好这些方面才行。 诱发老年人失眠有这几个原因 1、 不良习惯如果生活中有一些不良的习惯,如晚上睡前喝咖啡或茶,或是睡前吸烟,经常需要日夜班、出差等流动性工作,都会...[详情]
女性成年以后就需要做好皮肤的保养工作,年轻阶段脸上拥有很多的胶原蛋白,弹性也会很不错。但每个人的肤质都不同,如果长时间有不良的习惯,很容易让娇嫩的皮肤出现许多的问题,比如长痘或者毛孔粗大等,因此掌握正确的护肤方法很有必要。 女性护肤基础步骤,你都清楚了解吗 1、彻底卸妆护肤的第一步永远是卸妆,白天肌肤承受了很大的压力,晚上一定要让它彻底放松下来。先要...[详情]
