现在家庭生活水平通常比较高,因此日常生活中大多数准妈妈都不会缺乏营养。那么孕妇怎么补充碘更科学呢?...[详情]
孕妇如何科学的补碘呢?
孕妈咪和儿童该如何科学补碘? 孕妈咪补碘篇 1.适量摄取碘盐 在食盐中加碘,是我国从1996年开始强制推广的,这一措施可以有效预防碘缺乏病。孕妇孕期可以从中适量摄取碘元素。 2.服用多维元素片 孕妈咪可以选择一种适用于孕期的多维元素制剂来补充维生素、矿物质和微量元素。 3.饮食补碘 海藻类食物如海带、紫菜、裙带菜等,含碘量高,孕妈咪每周吃50克,能有效补碘,但注...
科学补碘离不开碘盐,如何正确挑选?
碘盐的辨别 1、看包装。 精制碘盐用聚乙烯塑料包装,印有加碘字样,并标明生产单位、出厂日期,字迹清晰,袋质量,印制精美,封口严密整齐;假冒碘盐字迹模糊,包装粗糙。 2、看色泽。 精制碘盐外观洁白;假冒碘盐外观淡黄,或暗黑色,不干,易受潮。 3、用手捏,鼻闻,口尝。 精制碘盐手抓捏较松散,颗粒均匀,无臭味,咸味纯正;假碘盐手捏成团,易散,口尝有苦涩味,闻之有氨味。 碘的...
昨天是第23个全国碘缺乏病宣传日,浙江省疾控部门对市民的缺碘情况进行调查,然而,让人意外的是,作为...[详情]
学霸们脑子里都在想些啥? 博士用科学告诉你如何制作手擀面
擀面吃面历史悠久,但擀面时为何要从周围擀起、为何要卷着擀、擀面翘边是什么原因,煮面时又为什么要加凉水?大家都这么做,但估计很少有人知道为什么……近日,西工大留法博士张亚辉就写了篇论文《手擀面加工过程中的非线性力学及热力学原理》,一本正经地回答了这些问题!西北工业大学留法博士写论文,解释“擀面科学原理” 和面为啥要“饧(xíng)面”(和好面后首先形成一个粗结构面团,还不能擀面,...
三男子大闹面馆 只因不满煮面程序
5月29号凌晨3点40分左右,重庆江北九街的一家小面馆里,三名男子因对店里先付款再煮面的程序不满,怒砸面馆。 据当时店里的服务员回忆说,这三人进店后,先是点了3碗杂酱面,店员请他们先付款,三人互相推诿后出门离开,无人付款。几分钟后,三人回到面馆,询问他们的面是否煮好?服务员再次表示,店里的规定是先付款再煮面,三人为此与服务员发生争执。服务员见势不对,表示可以先煮面再付款,但其中...
众所周知,在整个孕期都不能缺少各种各样的营养元素,碘就是其中之一。那么,准妈妈要如何补碘呢?补碘的方法有很多,选择适合的才是最好...[详情]
