维生素不可过量服用
维生素不可过量服用 维生素A:维生素A超量几乎对身体各个部分都会造成损害,包括眼睛、骨骼、血液、皮肤、中枢神经系统、肝脏、生殖和泌尿系统,可出现头昏、呕吐、头痛、皮肤受损、智力障碍和月经失调的现象,严重的甚至会失明和有生命危险。孕妇尤其应该注意,因为维生素A的毒性会造成婴儿先天缺陷和肝脏损伤。 维生素B:研究表明,饮食正常的人不须额外摄取维生素B,包括B1、B2、B3、 ...
维生素不足易患哪些疾病?
一旦缺乏维生素,到底会有什么病症呢?较为熟知的有: 维生素B1缺乏引起的脚气病,维生素C不足坏血病,维生素A缺乏导致手夜盲症,维生素D缺乏带来的佝偻病等。 如果你发现您自己或家人有以下情况或症状的话,请不妨注意是否有维生素气管的早期表现。维生素A不足:皮肤粗糙、瘙痒,指甲出现深刻的白线,头发干枯,记忆力减退,心情烦躁及失眠,眼球结膜干燥,泌尿道结石。应多吃牛肝、鸡蛋、红黄...
研究显示,维生素D补充剂和运动均未能减少跌倒的次数。但与服用安慰剂且不做运动的组相比,服用维生素D...[详情]
奶粉伴侣纯属“忽悠人” 70%产品乱添营养强化剂
奶粉伴侣近日再遭央视曝光,这些所谓的“伴侣”产品真的奏效吗?专家表示,由于婴幼儿肠道发育尚不成熟,这些以帮助宝宝清火、助消化为卖点的产品可能造成腹泻、肠道不适。走访发现,在经过几轮“产品更替”后,许多商家在外包装上规避了“清火”、“预防”、“治疗”等字眼,甚至直接用“固体饮料”取代了“奶伴侣”的称谓,但在产品包装以及商超、电商渠道依然宣传“去火”、“调肠胃”等功能。但虚假宣传只...
家乐氏被曝3批进口麦片营养强化剂锌超标
继此前被第三方检测机构检出矿物油、农药残留后,美国即食谷物巨头家乐氏再陷质量风波。近日,3批次家乐氏进口麦片产品因“超限量使用营养强化剂锌”被质检总局禁止入境。质检总局网站近日公布2017年4月未予准入的食品化妆品信息。其中,韩国CHIKO TRADING生产、上海渤崴进出口贸易有限公司进口的“家乐氏巧克力味麦片”、“家乐氏玉米麦片”和“家乐氏香蕉味麦片”等3批次产品被检出超...
食品工业的进步拉动了食品添加剂行业的进步,而食品添加剂的一个很重要组成的部分就是营养强化剂。我国的区域性营养调查显示,营养缺乏就...[详情]
许多准妈妈都会出现孕早期呕吐的现象,这时就需要补充大量的维生素。那么,孕期如何补充维生素呢?...[详情]
维生素C是维持人体健康必须 维生素C又称抗坏血酸。维生素C的主要生理功能还包括抗氧化作用,可清除自由基物质,发挥抗衰老作用;促进类固醇代谢,维生素C参与类固醇羟基化反应,促进类固醇代谢进行,可以降低血清胆固醇,预防动脉粥样硬化;改善铁、钙和叶酸的利用;此外,还参与合成神经递质、提高机体免疫力等等。维生素C参与胶原蛋白的合成,缺乏维生素C时胶原蛋白的强...[详情]
维生素是每个人的身体中都能缺少的一种营养物质,如果一旦缺少,身体就会产生相应的变化来告诉你需要补充维生素了,尤其是女性更加需要,而女性要着重补充的维生素种类有哪些呢?下面佰佰安全网来介绍下相关的女性饮食安全小知识。维生素的定义 维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生...[详情]
