天祁园特殊膳食

老人膳食搭配要点

有关专家对老年人饮食结构提出了“十要”原则，使之膳食搭配更为科学合理。 1.饭菜要香：指饭菜搭配要合理，烹饪要得法，使得餐桌上的食品色、香、味俱全，以提高老年人的食欲。 2.质量要好：指老年人应多食用营养丰富的食品，例如必需氨基酸含量丰富且易于消化的优质蛋白，如禽蛋肉类及豆制品等，含丰富维生素的蔬菜水果等，及含膳食纤维较多的食品。 3.数量要少：指老年人每餐进食的量要少...

不溶性膳食纤维

不可溶性膳食纤维主要包括纤维素和半纤维素，它们可增加食物通过消化道的速率。不可溶性膳食纤维能够增加胃肠里的食物体积，抵抗胃肠消化液的侵袭，完好无损地抵达大肠，最后排出体外。它们能够吸收食物中的有害物质，预防便秘并弱化消化道中细菌排出的毒素。它们大大地帮助了通便。由于这些纤维并不提供营养，能够“填饱肚子”却又不提供热量，所以对减轻体重有很大的帮助。 中国营养学会建议，每人每天...

男子醉驾被查 竟要找“祁厅长”帮忙

“我刚才是和‘达康、育良书记’在一起喝酒。别急！先让我老婆给‘祁同伟厅长’打个电话……”一名老酒饱醉驾机动车发生追尾事故后，对前来处理的交警如是说。这种段子中才会出现的场景，没想到真被浙江鄞州交警大队钟公庙中队的交警碰上了。老酒饱醉后驾车追尾所幸无人受伤5月17日晚上，老林驾驶一辆黑色雷克萨斯接上练琴的孩子回家。车子沿着前河南路由北向南行驶。21：15左右，他被一辆红色现代轿车...

长得太像“祁同伟” 男子竟招来一顿打

因与热门电视剧中人物长相相近，男子竟然招来一顿拳打脚踢。4月19日，打人男子周某被抓获。半个月前，酒后的周某看到KTV里有一名男子很像电视剧中的反派。二话不说，周某冲上去就问你为什么要加害检察官？男子莫名其妙，回了一句神经病。周某一听气不打一处来，对着男子就是一顿拳打脚踢，嘴里面还念叨着，“叫你加害检察官，我打死你！”随后，周某趁机逃走。受伤男子立即报警，周某被上海警方上网通...