哪些方法可以清肠排毒?
1、运动排毒 运动排毒是需要人每周至少运动一次,运动的项目可以是跑步、体操、瑜伽等等。然后经常洗温水澡,这样能够使汗腺排泄变得畅通无阻,从而体内的毒素就会排出来。 也可以选择每天快走30分钟,快走是能够使腿部的肌肉力量变得更加的强大,同时还能够降低血压,消耗身体内的脂肪,让全身代谢的能力更强,加快肠道的蠕动,毒素排出得更快。 2、水果排毒 很多人比较疑惑了,水果也能够...
时尚排毒食物 大白菜排肠毒是首选
大白菜味美清爽,开胃健脾,含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质,常食用有助于增强免疫功能,对健康健美也具有意义。大白菜中含有大量的粗纤 维,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,促进排便,稀释肠道毒素,既能治疗便秘,又有助于营养吸收。白菜含有活性成分吲哚-3-甲醇,实验证实,这 种物质能帮助体内分解与乳腺癌发生相关的雌激素,如果妇女每天吃500克左右的大白菜,可...
5月29日晚,有网友在梦溪论坛上发帖称,刚看朋友圈里有人发的“九鼎轩火锅吃出老鼠,恶心到家了”,并...[详情]
女子连续喝了3年排毒清肠茶和泻药 大肠全变黑
便秘3年多的陈女士,一直都依靠泻药帮忙排便。在过年期间肉吃得多,菜吃得少,加上运动也少,便秘更加严重了,就连药物也很难解决问题。 无奈的陈女士便到广州消化疾病中心、广州市第一人民医院消化疾病中心内科就诊,医生一检查竟诊断出:结肠黑变病。医生说,她整条大肠的内壁全是黑的,像蛇皮样改变,做肠镜时就像在漆黑的隧道里穿行。而病因竟然是她连续喝了3年的排毒清肠茶和泻药。大肠吃多了色素,结...
70老太误信杨梅核可清肠排毒 吞二三十颗致肠梗阻
听说杨梅核可以清肠排毒,70岁的王老太一下子吞下了二三十颗杨梅,结果导致肠梗阻,老太太吃尽了苦头。家住鄞州区的王老太很喜欢吃杨梅,之前不知道从哪里听说吞下杨梅核可以清肠排毒,10天前在吃杨梅时就特意把核也一并吞下了,一连吃了二三十颗。当天晚上王老太就觉得左下腹疼痛伴腹泻、血便,当时她并未引起重视,没想到了昨天,腹痛更加难忍,血便量也更多,这才着了急,赶紧到当地卫生院做了CT,...
你是不是也以为放屁是一种正常的生理现象?其实不然,有的时候,经常放屁并非身体排毒,而是一种警告信号,要引起重视!...[详情]
很多人可能觉得,自己吃得并不咸,盐怎么会超标?因为.......除了盐之外,很多食物中都有着不那么咸的”隐形盐”。所以,想要成功减盐,不仅要少吃盐,还要注意很重要的一点:“隐形盐”。 为什么要限制盐的摄入? 2011 年的研究发现,近 20% 的心血管患者死亡可以归因于钠摄入过多导致的血压升高。钠(盐)摄入过多还会导致:骨质疏松、胃炎、肾结石、超重、...[详情]
火腿肠是一种非常方便快捷的肉食品,而且其口感非常的香,因此很多人在日常会特别喜欢吃它,但大家可知道这种肉是不能够经常吃的,要不然对于自己的身体健康来说,危害会特别大,更何况有些不法商家竟然做了有毒的火腿肠。那么,什么是有毒火腿肠!有毒火腿肠有哪些危害?下面佰佰安全网小编就来讲讲相关的有毒的食品安全知识。什么是有毒火腿肠? 一些利欲熏心的火腿生产厂家,...[详情]
