什么零食好吃又不上火?这是很多家长都比较关心的问题,也希望给孩子找到这样的零食。...[详情]
低热量饮食可预防痴呆
在本研究中所使用实验动物经过基因设计,脑部会产生淀粉样蛋白斑(淀粉样蛋白斑是典型的老化副产品,可见于患老年(老年食品)痴呆症患者的脑部)。 研究发现,减少总热量的碳水化合物的饮食减少了淀粉样蛋白斑的发展,可能是延缓老年痴呆症病情的主因。 此研究证实了这种饮食上的变化可能减慢和防止老年痴呆症。 ...
儿童怎样吃零食健康?远离彩色零食
一、有色的果冻类食物 超市里经常有各种颜色的果冻类食物,像这样子的食品,孩子们很喜欢,家长觉得应该吃了也没问题,可能也会经常给孩子买来吃。但其实有颜色的果冻也是用果胶制成的,吃多了对孩子身体健康不利,反而会因为摄入过多的添加剂对健康成长造成影响。建议家长少给孩子买来吃,如果孩子想吃可以自己在家DIY手工制作果汁之类的食物,孩子吃得健康又放心。 二、远离速食和熟食 很多家...
不少女性都有吃零食的习惯,开心的时候喜欢吃零食,不开心的时候也喜欢吃零食,但吃的同时往往又会担心热...[详情]
代糖饼干“低热量”不靠谱 添加剂更可怕
目前,市场上专门为糖尿病人生产的食品种类也是越来越多,仿佛一夕之间找到了控制血糖、防止肥胖的福音。不过,代糖饼干与有糖饼干相比,真的有宣传的“热量低”、“升血糖慢”的优势吗?代糖饼干 一度受欢迎在泰城一家超市内,何女士推着的购物车里装了十几包代糖饼干,她说,是自己为了减肥购买的。“看到一些网站推荐代糖饼干减肥法,只吃饼干喝酸奶,能够减重,我就买了十几包试一下。说是代糖饼干热量比...
男子超市盗窃零食 被警方抓获
50岁的许大叔(化名)爱吃零食,也常常去超市买零食,可前几天,他却在买完零食后被警察带走了。8月5日晚,许大叔拎着一个购物袋来到超市,选了瓜子、豆干、巧克力、猕猴桃干、火腿肠、薄荷糖等小零食,又拿了咖啡豆、龙井茶、保温杯、止痒露等商品。在收银台,大叔把瓜子、豆干放入购物袋,付钱后准备离开。奇怪的是,许大叔选购的其他物品,既没有回到各自的货架上,也没有出现在收银台。原来,它们都躲...
零食是学生最喜爱的食品,可现在很多零食都添加了大量的人造原料,这些原料都会对孩子大脑发育造成危害,那么,零食到底对学生的危害有多...[详情]
孩子正处于长身体的特殊时期,对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多,吃零食,虽然满足了“嘴“的要求,但危害缺不小。那么儿童经...[详情]
作为一个学习者,有两种情况下会让自己的学习过程受到很大的阻碍。一种是老师教什么他都带着疑问的眼光去学习,总是认为老师说的有可能是错误的。还有一种是不管老师说什么他都无条件的选择相信,最后成为一个学习的机器,长大以后早晚被人坑。我们知道,世界上是没有真理的,我们的科学也好,知识也好,都只是在无限地接近真理,而他永远不会是不绝对正确的,凡是带有绝对字眼的...[详情]
坚果是以种仁为食用部分,因外覆木质或革质硬壳,故称坚果。坚果分类按照脂肪含量的不同,坚果可以分为油脂类坚果和淀粉类坚果。前者富含油脂,包括核桃、榛子、杏仁、松子、腰果、花生、葵花子、西瓜子、南瓜子等。后者淀粉含量高、脂肪含量少,包括栗子、银杏、莲子、芡实等。 坚果有哪些营养? 不饱和脂肪酸虽然坚果中一半是脂肪,但相比肉类,坚果中不饱和脂肪酸比例高得多...[详情]
