健康宣传低盐膳食活动总结

孕妈妈平衡膳食有利母婴健康

孕妇要注意平衡膳食 人类的食物有很多，各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。 一、食物多样、谷类为主; 二、多吃蔬菜、水果和薯类; 三、常吃奶类、豆类或其制品; 四、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油; 五、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重; 六、吃清淡少盐的膳食; 七、吃清洁卫生、不变质的食物。...

孕期健康的膳食营养需求有哪些？

根据卫生署孕期膳食营养素参考摄取量，第一孕期（怀孕12周之前）其实不用增加热量摄取，第二孕期（怀孕13〜24周之前）、第三孕期（怀孕25周之后）每天增加300大卡的热量即可。300大卡大约是一碗饭或2杯低脂牛奶的热量，并不是想象中的大补特补喔！ 孕妇不同时期营养需求 1.孕早期（1——3月） （1）1月 主需营养：叶酸 作用：适时适度补充可避免胎儿神经管畸形、流产，...

食药监局击破十大食品谣言 低钠盐=夺命盐?

“猪肉里有钩虫，煮不烂”“低钠盐=夺命盐”“化了又冻的雪糕有毒”这些与食品有关的谣言看起来有图有“真相”，在网络上和朋友圈内广泛传播，让不少人胆战心惊。昨天，在东城区创建食品安全示范区暨食品安全宣传周启动仪式上，东城区食药监局出面辟谣，工作人员在现场利用科学实验将谣言个个击破。东城区食药监局还现场免费发放了家用快检试剂盒，培训快检流程，让居民们不出家门就能检测食品。快检试剂盒可...

“携手童心燃点未来”校园安全宣传活动

10月31日下午，凤翔小学举办“携手童心，燃点未来”校园安全宣传活动。此次活动在市住房和城乡建设管理局、区教育局、凤翔小学领导积极配合与支持下取得完满成功。据悉，此次活动的目的是加强小学生的燃气安全意识，并本着燃气安全教育从娃娃抓起的思想，使燃气安全教育从小抓起并深入人心，以小学生带动家长学习安全用气知识，规范用气，降低室内安全用气的隐患，确保安全用气无隐患。活动以“燃气安全进...