学校食堂吃什么减脂
吃一些粗粮,少量肉类,再吃些米饭蔬菜,减脂期间的饮食尽量保证以下的原则: 1、请保证三餐主食的摄入。 2、高蛋白低脂肪。鸡肉鸭肉猪肉等家禽家畜少碰(鸡胸肉除外),尽管他们也有一定的蛋白质,但是同样脂肪很高,为了补充那些蛋白质多摄入那么多脂肪不合算。鱼肉多吃。高蛋白低脂肪。 3、少摄入米饭、面条这类细粮类的碳水化合物,多吃玉米、高粱、燕麦这类粗粮碳水化合物。粗粮不像米饭、...
kindle能用来干什么
Kindle是电纸书和掌阅一样都是主打阅读之类的,可以听书或者下载书籍,黑白水墨屏的对眼睛好。一个Kindle可以装1000本书;有WIFI的地方就可以随时买亚马逊书库里20多万本书了;Kindle还有内置字典,让学生们随时能学到新单词。 很多学生在使用kindle的时候,对特别想了解kindle阅读器伤眼睛吗?实际上这种想法也是非常有必要的,毕竟kindle是电子产品,其...
针对上海市民办中芯学校食品安全问题,10月23日凌晨,上海市食药监局和市教委发布处置情况。...[详情]
江苏过期疫苗曝光 领导们干什么去了呢?
1月8日7点19分,今年25岁的张德(化名)接到了来自江苏省金湖县黎城防保所的电话,让他赶紧去“登记一下”。这时候,他才发现朋友圈已是铺天盖地的“过期疫苗”消息。就在一天前,他刚满100天的儿子被带到金湖县黎城防保所接种脊髓灰质炎疫苗(以下简称“脊灰疫苗”)。“当时医生给孩子嘴里滴了几滴,又打了一针。”他回忆说,“整个过程很快,我们光顾着给孩子脱衣服,也没有注意看疫苗的生产日期...
3天走失3个幼童!父母都在干什么?
据邯郸市磁县警方介绍,当地3天内连续发生3起幼童走失事件,均为家长忙于事务疏忽大意。幸好在民警的帮助下,3个孩子都幸运地回到了父母身边。 6月17日晚,磁县公安局巡警大队民警巡逻至县博物馆广场时,一年轻女子突然拦住巡逻车,称自己孩子丢了。原来,这名女子带着6岁的孩子来博物馆玩,一时没注意,孩子便不见了踪影。民警推测一个6岁的孩子自己走不远,问清孩子的样貌特征后,便在博物馆周围展...
有口臭不仅仅是影响自己更是影响他人,自己自信心都下降了,一开口讲话别人脸色变差,气氛都是尴尬的!那么为什么现在很多人都有口臭?...[详情]
