正常人慢跑多久算正常

正常人补充维生素a剂量

每天的需求量：妇女需要0.8毫克。即80克鳗鱼65克鸡肝，75克胡萝卜，125克皱叶甘蓝或200克金枪鱼(罐头)。 功效：增强免疫系统，帮助细胞再生，保护细胞免受能够引起多种疾病的自由基的侵害。它能使呼吸道、口腔、胃和肠道等器官的黏膜不受损害，维生素A还可明目。 副作用：每天摄入3毫克维生素A，就有导致骨质疏松的危险。长期每天摄入33毫克维生素A会使食欲不振、皮肤干燥、头...

正常人可以用制氧机吗

氧对人体非常重要，健康人在正常状态下，自然地呼吸空气，并利用其中的氧气，维持新陈代谢需要。在患病或某些异常状态时，就要在家中或诊所、医院通过一定设备吸入氧气。 高浓度供氧不宜时间过长，一般认为吸氧浓度>60%，持续24小时以上，则可能发生氧中毒。所有东西都是过犹不及，建议适度为好。 哪些人是需要长期用到家庭制氧机的呢? 第一，慢性呼吸衰竭稳定期经过戒烟、胸部物理疗...

两老人耽误地铁正常发车

在6月27日下午，在西安地铁通化门站发生惊险一幕，“滴滴滴”关门提示声已响，两位老人还强行上车，老太太先上但是脚被卡主了，老先生看到就想伸手脚阻止屏蔽门关闭，工作人员及时赶到，把屏蔽门弄好，老先生还是执意要上车，最后被工作人强行拉下车，导致列车延误一分多钟。还好当时不是高峰期，列车延误，没有造成很大的影响，地铁是高速列车，时间都是要经过精准确认的，稍有延误，可能发生意外，后果不...

北京活鱼下架 食药监:正常抽检

针对近日网友质疑水体污染导致活鱼下架的说法，北京市食药监局前日下午辟谣称，“水体污染致淡水鱼下架不可信”。昨日，“活鱼下架疑似抽检泄密所致”的说法在网上流传，对此市食药监局再发声明称，对于水产品监督抽检属于食药监局日常工作，不存在保密或泄密问题。今年水产品抽检合格率达96.62%昨日，北京市食药监局新闻发言人唐云华对记者表示，对于水产品监督抽检属于食药监局日常工作，北京地区每年...