神经症与心理治疗课

抑郁症心理治疗有哪些

倘若症状轻微，可以尝试自救。美国心理学家托尔认为，不同的人进入不同的抑郁状态，只要遵照以下14项规则，抑郁的症状便会很快消失。 1.遵守生活秩序，从稳定规律的生活中领会生活情趣。按时就餐，均衡饮食，避免吸烟、饮酒及滥用药物，有规律地安排户外运动，与人约会准时到达，保证8小时睡眠。 2.留意自己的外在形象，保持居室整齐的环境。 3.即使心事重重，沉重低落，也试图积极地工作...

产前抑郁症的心理治疗

产前抑郁症的心理治疗： 1、准爸爸以及家人多对孕妈妈进行开导，尤其是准爸爸越发要多抽出点时间来陪妻子，以抵消她心中担心“身材走样，老公变心”之类的的忧虑； 2、孕妇应多进行散步、深呼吸等户外有氧运动，以提高身心的自我调节能力； 3、孕妇可以多吃些有助心情愉悦的食物，例如香蕉、莲子、核桃等。 4、另外准妈妈应多听些音乐以调节心情，许多古典钢琴曲在舒缓情绪的同时，还具有胎...

浙江天台火灾对伤员救治和心理治疗进行中

2月5日17点26分，浙江省天台县赤城街道春晓花园5幢5-1号(足馨堂足浴中心)发生火灾。2月6日，浙江省天台县最新通报，截至2月6日14时，18位伤员中，1名重度烧伤者6日上午转往浙医二院，其余17名伤员，有1名轻伤者5日晚自行转至上海第六人民医院，13名在天台县人民医院救治，3名在天台县中医院救治。 2月6日12点8分，1名载有“2.5”火灾事故中重度烧伤者的救护车驶入浙医...

47岁女子疯狂减肥十年 患上神经性厌食症

现代人生活节奏快，节食减肥，是很多减肥人士的不二之选。认为只要坚持不吃，减肥就成功了一大半，果真如此吗？殊不知，过度的节食减肥，对身体造成的恶果是我们所无法估量的。8月15日，记者从湖南省第二人民医院获悉，医院近日收治了一名因节食减肥导致患上神经厌食症的患者。浏阳的沈女士今年47岁，十多年前开始节食减肥，到后来什么也不吃，演变成了神经性厌食症。如今不到五十的年纪，却枯瘦如柴，多...