冬季吃食物的正确方法
寒冷气候会影响人体的内分泌系统,使甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,促进蛋白质、脂肪、碳水化合物三大热源营养素的分解,以增加机体的御寒能力,这样会导致热量散失过多。张永慧建议,老人在冬季要保证必需营养素的摄入,提高耐寒能力,可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物,但脂肪摄入不宜过多。像瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等,都适宜老人在冬季食用。 冬天是蔬菜的淡季,数量和品类都...
春季老人怎么吃食物好呢
不少人吃橘子时,在剥去橘皮之后,总要将橘瓣外表的白色经络扯得一干二净。 其实橘络中含有一种名为“路丁”的维生素,能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止毛细血管渗血以及高血压病人发生脑溢血及糖尿病人发生视网膜出血。对于平时有出血倾向的人,特别是有血管硬化倾向的老人,食橘络更有裨益。 营养学家发现,鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸,还含有多种矿...
在分拣过程中,快递员有时会从快递破损的地方撕开,把里面的食品拿出来装进自己的口袋。记者在分拣时曾多...[详情]
上海飞机撒药治白蛾系谣传
近日,许多上海市民的微信群、朋友圈里又开始疯传“飞机撒药治白蛾”的谣言,并以“市园林办通知”的名义提醒大家,本月15日至25日室外不要晒被子、衣服,不要吃烧烤等露天食物,尽量减少郊外、户外活动。5月9日,上海市绿化和市容管理信息中心官方微信“绿色上海”辟谣称,上海市林业局没有发布任何此类信息,上海市亦没有“园林办”机构,纯属谣传。上海市林业局表示,上海高楼林立、铁塔成林,不适合...
悲剧!4岁男孩幼儿园吃食物不小心噎死
9月10日,在湖南益阳某幼儿园发生了一起悲剧,几名小朋友围坐在饭桌前吃饭,其中一名4岁男童吃饭时不小心被食物噎住。事发当天,正值午餐时分,幼儿园老师们带着小朋友一起吃饭,小朋友都爱边吃边玩,于是老师将饭菜放在桌子上后,就先离开了。 老师离开之后,这些小朋友依旧说笑玩闹,其中一名穿白色上衣的小男孩背对着摄像头,一边吃东西一边和隔壁的小朋友玩闹。 没过多久,穿白色上衣的小男孩便紧紧...
随着人们生活水平的提高,家用电烤箱也开始逐步走进家中厨房,成为日常生活中厨房必不可缺的一部分。但是在电烤箱的应用当中,大家可能会忽略一些使用安全方面的问题。用电的厨房电器都要注意,用电方面的安全问题,尤其是电烤箱,它的用电量相对比较多,功率较大,这使得电烤箱在使用上更应该注意安全问题。安全网小编在这里给大家讲下电控箱的安全隐患,让您在电烤箱使用过程中...[详情]
