攀冰装备
冬季攀冰需要哪些装备 1、冰镐 冰镐为手提供着力点。攀冰的冰镐通常为技术镐,与用于雪地行走的直冰镐不同,其镐尖形状、镐柄弯曲程度更适合垂直冰壁的攀爬。 2、冰爪 冰爪从用途上和冰镐类似,基本分为雪地行走和攀冰。雪地行走的冰爪前齿采用平齿,更利于在雪面获得摩擦力。攀冰的冰爪采用强度更高的立齿,通常采用全卡式结构,更稳定,也能更好传递踢脚的力量。 3、冰锥 与运动攀岩...
儿童卫生与健康知识
1.食物要多样。2.食盐要限量。3.饥饱要适量。4.甜食要少吃。5.油脂要适量。6.饮酒要节制。7.粗细要搭配。8.三餐要合理。 2、 如何掌握锻炼时的运动量?在运动时无心慌及明显气急感觉,微微出汗即可。 3、 睡眠时间多长为宜? 健康的成年人每天睡7——8小时;青少年要8——9小时;老年人有5——6小时即可。 4、 刷牙的时间、方法:每天早晚各一次,每次3分钟,竖刷...
当地时间21日下午3时53分左右,韩国忠清北道堤川市下所洞一栋8层体育中心突发大火。消防部门表示,...[详情]
北京一学校建充气膜体育馆与雾霾说拜拜
从11月27日开始北京空气质量遭到持续严重污染,为对抗雾霾很多学校纷纷采取措施。部分学校停课在家自学,也有学校修建“大棚”来保护学生。北京一学校建充气膜体育馆与雾霾说拜拜12月1日,北京遭受重度空气污染,一座充气膜体育馆坐落在北京市某学校的操场一侧。该体育馆的PM2.5过滤系统能够过滤输入室内的空气,过滤后的空气通过风道输送至充气膜内。另外,充气膜内气压大于室外气压,可以将PM...
学生体育课摔伤学校被判负全责
五年级学生小卫体育课攀爬云梯时摔落,致门牙断裂。法院审理认为,体育老师未尽到安全保护职责,学校赔偿营养费500元,精神抚慰金2000元;学生打闹时推玻璃门被划伤,法院认为学校宿舍管理不完善,承担40%责任赔偿5万余元。法官表示,并不意味着学生在学校的任何损害,都由校方承担责任,只有其未能尽到应尽的教育、管理职责时,才承担相应的责任。小学生上体育课摔伤 校方负全责广州某学校是经...
攀岩作为一项安全系数较高的运动,既能锻炼身体又能突破自身潜能,挑战一下是非常必要的,只要做好了常规防护措施,轻轻松松你就可以脱离...[详情]
网球运动在人们的生活中是一种非常常见的运动方法,通过这种运动的训练,不但能够使人的身体更加的灵活,还能够培养起人们的耐心和毅力。但是,打网球的时候很有可能会出现受伤的情况。因此我们有必要做好防护装备。佰佰安全网下面就来依据小球运动安全小知识为您介绍打网球时需要佩戴哪些防护装备。有关防护装备的简介 防护装备是保护运动中的你免受伤害的一种工具。运动护具:...[详情]
