正常慢跑一步多少米

一步一步教你，如何让宝宝睡得更好？

儿童常见的6种睡不好 1、入睡后翻滚：这不一定是疾病的表现，但说明他睡得不深 对策：根据以下可能的几种原因有针对性地解决：睡床有不舒服的地方：白天过度兴奋.晚上睡觉后大脑可能不会完全平静，从而表现出睡眠不深;临睡前吃得过饱.睡后肚子胀满、难受，而翻来覆去：肠道寄生虫作怪，如肠道蛔虫经常在晚上捣乱，使得儿童睡眠不安。 2、多汗：儿童新陈代谢旺盛，产热量 大，体内含水多....

如何让孩子睡眠好，一步一步教你

步骤/方法 睡觉之前不能让孩子的心情压抑，烦躁。保持孩子的心情舒畅，不要训斥孩子，也不要大声的和孩子说话，这样会影响孩子情绪，导致孩子难以入睡。 孩子入睡之前都喜欢听爸爸妈妈给自己讲故事，家长们不要给孩子将可怕的故事，要讲一些孩子们爱听得童话故事。也不要让孩子看恐怖的电影电视节目。 在孩子睡觉的时候，爸爸妈妈之间一定不能在孩子面前吵架，孩子看到爸爸妈妈吵架会不高兴，也会...

湖南高温“复燃” 气温进一步回升

今天（24日）开始到26日白天，湖南大部多云间晴天，气温进一步回升，35℃以上高温“复燃”，且范围将逐渐扩张。26日晚起，省内有一次降温降雨天气过程，部分地区月底或将开启入秋进程。昨天进入秋分节气，意味着“一夜冷一夜”的节奏。昨天湖南大部阳光露面，高温重返。监测显示，23日08时至24日08时，最高气温湘西北、湘北29~31℃，其他地区33~35℃，衡南、永兴等5个县市超过3...

母亲晕车 女儿用轮椅一步步将母亲送回家

网络配图母亲晕车 女儿手推轮椅徒步40里送母回家。3月8日，微风拂面，乍暖还寒。笔者在双峰县永丰镇定源村的公路上看到一名中年妇女手推轮椅，悠悠前行，轮椅里坐着一位老人，被裹得严严实实，虽然头发花白，却满脸幸福的笑容。笔者询问下得知，原来这位中年妇女家住永丰镇天青街，轮椅上坐的是她90岁高龄的老母亲，因为母亲在医院治疗后，要回沙塘乡老家休养。母亲身患多种疾病，年老体弱，又极度晕车...