勇敢攀岩者作文

攀岩技巧

攀岩技巧如下： 攀爬的时候，一定要紧贴岩壁。抱石横移或顶绳时，选择遇到的每个脚点的最好的位置，把脚精确的移到这一点上。脚完全放好之前，眼睛不要离开脚点。水平提高时，增加移动速度。 挂，用脚尖或脚跟挂住岩石，维持身体平衡使身体移动。踏，利用脚前部下踏较大的支点，减轻上肢的负担，移动身体。每次提起一只脚，会省胳膊的力量。只使用螺丝固定的非常小的小条、小粗痕、手点形状的波纹以及...

徒手攀岩技巧

1、出手越晚越好 初学者容易犯的一个错误就是在做动态时过早的出手。比起晚些出手，这样做会让你损失大部分冲力。过早出手会让你在做动态的过程中身体离开岩壁的时间变长。纠正错误的最佳办法是尽可能的做“向上腾跃”动作。具体来讲就是试着让身体尽可能的向上伸展，直至到达最高点再松开手。 2、拍墙/拍点 刚开始尝试一个动态动作的时候，你往往会觉得不太可能完成。甚至感觉尝试都是徒劳，即...

暖心！三峡村民勇敢救起落水者

“看见了哪能不救啊，每个人都会做的……”4月19日，大河报·大河客户端记者见到了宁小俊。谈起几天前自己跳黄河救被困男子的事迹，50岁的宁小俊显得有些不好意思。宁小俊回忆道，事情发生是在4月7日下午，也是清明节假期最后一天，他和妻子、朋友刚从高庙乡李家坡村老家回来，准备返回市区。路过村边的三门峡大坝下游黄河滩边时，几人在此休息闲聊。突然，宁小俊听到旁边有人喊叫，扭头后才发现黄河...

点赞！男子勇敢救起溺水少年

6月18日下午，一组警察救人的照片和视频在庆元人的朋友圈传开。视频中，一个男子在河岸边俯身为一溺水的少年做口对口人工呼吸和心肺复苏，过程中，少年不断从口中吐出呕吐物，男子一直坚持施救不放弃，直至少年被拉上救护车。这一幕不仅让围观者惊叹，视频的观看者也深感动容。照片中的男子叫沈正茂，是庆元县五大堡派出所所长。6月18日11点45分，有群众报警称，有孩子在西洋殿山洞附近水域溺水。接...