冬季吃食物的正确方法
寒冷气候会影响人体的内分泌系统,使甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,促进蛋白质、脂肪、碳水化合物三大热源营养素的分解,以增加机体的御寒能力,这样会导致热量散失过多。张永慧建议,老人在冬季要保证必需营养素的摄入,提高耐寒能力,可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物,但脂肪摄入不宜过多。像瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等,都适宜老人在冬季食用。 冬天是蔬菜的淡季,数量和品类都...
春季老人怎么吃食物好呢
不少人吃橘子时,在剥去橘皮之后,总要将橘瓣外表的白色经络扯得一干二净。 其实橘络中含有一种名为“路丁”的维生素,能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止毛细血管渗血以及高血压病人发生脑溢血及糖尿病人发生视网膜出血。对于平时有出血倾向的人,特别是有血管硬化倾向的老人,食橘络更有裨益。 营养学家发现,鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸,还含有多种矿...
在分拣过程中,快递员有时会从快递破损的地方撕开,把里面的食品拿出来装进自己的口袋。记者在分拣时曾多...[详情]
悲剧!4岁男孩幼儿园吃食物不小心噎死
9月10日,在湖南益阳某幼儿园发生了一起悲剧,几名小朋友围坐在饭桌前吃饭,其中一名4岁男童吃饭时不小心被食物噎住。事发当天,正值午餐时分,幼儿园老师们带着小朋友一起吃饭,小朋友都爱边吃边玩,于是老师将饭菜放在桌子上后,就先离开了。 老师离开之后,这些小朋友依旧说笑玩闹,其中一名穿白色上衣的小男孩背对着摄像头,一边吃东西一边和隔壁的小朋友玩闹。 没过多久,穿白色上衣的小男孩便紧紧...
山东一中学50名学生疑因吃食堂呕吐腹泻
10月20日消息,10月17日晚上至18日上午,济南山东师范大学第二附属中学建大校区先后有近50名学生出现呕吐、腹泻等症状,疑似因吃食堂饭菜所致。19日,校方回应称,目前多数学生已回校正常上课,疑似出问题的食堂饭菜也已取样送检,近期将会出结果。 事件:连续两天,数十名初中生上吐下泻“17日晚上6点多,我接到孩子生活老师打来的电话,说孩子吃过晚饭后上吐下泻,让我抓紧过去。”该校初...
生豆浆喝了会恶心呕吐?很爱吃鸡脖鸭脖?还有四季豆、鲜黄花菜、红心甘蔗……这些生活中常吃的食物,吃错了,都可能有毒!如何辨别有毒食...[详情]
古人“语病从口入”,从嘴里吃进去的也有可能是寄生虫。有些人喜欢吃野味鲜味,只追求一时的美味,可是不记后果。有人说活的泥鳅治病,就...[详情]
俗话说病从口入,日常的一些疾病和不适大多是因为我们采取了不健康的饮食引起的;当人们在空腹状态下,为了减少饥饿感,会乱七八糟的吃一些东西,这样对胃肠道是非常不利的,有些食物在空腹状态下食用会给人体带来很大的伤害!那么生活中吃哪些食物易反胃酸?佰佰安全网为您介绍一下相关的老人疾病安全小知识。什么是胃酸? 胃酸指胃液中的分泌盐酸。人胃是持续分泌胃酸的,其基...[详情]
