长跑完能去按摩吗
先对运动部位的肌肉进行拍打和揉捏,如两手拍打和揉拿小腿后侧的腓肠肌。拍打时宜轻快,揉捏用力稍重,令肌肉有一定的胀痛感即可。一般每个部位按摩3~5分钟,感觉较为疲劳的部位可适当延长时间。 点按太冲、商丘、合谷、风池穴,每穴点按20秒~1分钟。太冲穴在一、二跖骨结合前凹陷处,商丘穴在外踝前下方凹陷处,合谷穴在一、二掌骨间平等二掌骨中央处,风池穴在枕后两侧凹陷平耳垂处。点按这四个...
小孩肺炎能去根吗
肺炎的迁延不愈与反复发作,既与孩子的体质特点有关,又与一些人为因素息息相关。虽然我们无法立即改变孩子的体质,但完全可以把人为因素的有害影响减小到最低,把有益作用发挥到最大。爸爸妈妈把握好治疗、恢复、预防3个环节,定能让孩子的肺炎去根,给他们带来更多健康。 一、科学治疗 不要随便换药、换医生。肺炎多由病毒、细菌、支原体等不同的病原菌引起,医生会根据引发孩子患病的病原菌采用敏...
今年,上海市民李佩本想去除颈部骨刺,却被推拿成颈椎多处骨折,需要动手术。日前,上海市闵行区人民检察...[详情]
男子体检漏诊肺癌 告体检机构索赔
慈铭体检官网上显示其是一家按照“早诊断、早发现、早治疗”暨“预防为主”的集团化、连锁式经营机构段某于2013年12月18日到慈铭体检,慈铭公司出具体检报告载明其“胸部摄片提示右侧局部胸膜增厚”,时隔一年后,段某再去慈铭做胸部摄片时发现:“右肺下叶可见团块状阴影”。随后,段某前往肿瘤医院进行检查,专家会诊时发现,2013年12月18日的体检报告后附的DR影像片已经显示右下肺部存...
曲阳学生体检死亡 体检完了该做什么
河北保定市曲阳县产德小学一7岁小学生孟某,在学校参加例行体检后死亡一事引发关注。记者从曲阳县委宣传部了解到,曲阳县于今年4月20日启动学生体检工作,22日10时许,孟某通过注射试剂参加结核菌素试验,约15分钟后出现身体不适,后经抢救无效死亡。目前,具体原因尚在调查当中。昨晚,孟某母亲告诉记者,22日上午正常送孩子上学,11时许,接到通知称孩子晕倒被送往医院。她到医院后发现孩子已...
说起溜冰相信大家都不会太陌生的,属于刺激性很强的一种运动,获得了很多人的喜爱。虽然溜冰很容易,但没有掌握技巧的情况下,还是很容易...[详情]
成为宝妈宝爸之后,会发现原来做一个父母这么难。孩子出生后,新生儿体检就要提上日程,由于婴儿太小,无法通过语言告诉家长自己的病痛。...[详情]
“一个孩子,六个大人围着转”,家庭都是以孩子为中心的,最为关注的莫过于孩子的健康了,孩子的健康非常重要,可是有些家长凭借自己的经验,认为孩子活蹦乱跳、能吃能睡、营养充足就身体健康,殊不知儿童体检是非常有必要的。那么,儿童体检包括哪些项目呢?让佰佰安全网小编来告诉你吧!什么是学龄前体检? 学龄前儿童,指尚未达到入学年龄的儿童,这个年龄范围是3-7周岁。...[详情]
溜冰是一项没有门槛的运动,只要有溜冰装备,不管男女老少都可以溜冰。但溜冰新手如果想成为高手就必须多了解溜冰相关知识,本文为各位溜冰爱好者提供了溜冰技巧运用方法与溜冰好处。溜冰滑行技巧运用1、练习马步锻炼腿部肌肉:马步的基本要领是:两腿张开,膝盖弯曲成九十度,身体上身垂直,目视前方。每次坚持这个动作十 分钟,然后逐渐延长时间,练习几天即可。锻炼马步对于...[详情]
