哑铃可以减背部肉吗
哑铃有好几个动作对背阔肌和背部深层肌肉有很好的锻炼作用,坚持进行练习不仅可以减掉背部的肥肉,还可以练就出健美的背部曲线。 一、静抬式 SOSO部位:背部,二头肌,臀部,腹部,筋腱 1.身体直立,双脚分开,略比肩宽,微微屈膝,双手握一哑铃,置于提前,掌心向内。 2.保持背部挺直,臀部开始身体向下,直至哑铃触碰地面。 3.迅速起身,双手向外侧弯曲,哑铃置于胸前,手心向下...
小孩咳嗽可以吃什么肉吗
孩子咳嗽期间最好是选择清淡饮食,肉的话最好选择瘦肉,多喝白开水,吃的话,最好加点白萝卜进去炖炖,有真可祛痰的效果。此外可以多吃些蔬菜,不要吃油腻、甜的东西,那样会增加痰液,使咳嗽不容易好。 宝宝感冒时是可以吃肉的,但是不能多吃。宝宝感冒咳嗽也要保证营养呀,可以剁些肉泥蒸起来给宝宝吃,但是一次不能吃太多了。宝宝生病,消化功能比较弱,给宝宝吃太油腻的东西会加重宝宝胃肠的负担,可...
地震真的可以预警吗?
九寨沟7.0级地震发生后不久,网络上流传一段视频。视频显示,汶川县电视台的电视画面变成了蓝底白字的地震预警信息,从40多秒开始倒计时。随后,视频拍摄者所在房屋顶部的吊灯开始晃动。 据汶川电视台工作人员介绍,这是地震预警系统在发挥作用。该系统是由成都高新减灾研究所研制,目前汶川、北川、茂县均可以收到电视地震预警。 同样,九寨沟地震发生后18分钟,中国地震台网官方微信平台推送了一条...
全球稀有人面鲤鱼在湖南武冈被发现
鲤鱼我们都见过,但你见过有张极像人脸的鲤鱼吗?近日湖南武冈就发现了这样的一条鱼,据了解据了解这种人面鲤鱼在全球极其稀有。近日,湖南武冈小学教师邱小华先生的家里迎来了一批批好奇的市民,大家都是为了“奇鱼”而来。原来,人们口中的“奇鱼”就是“人面鲤鱼”,目前在国内尚属首次发现。邱先生上月底在龙田三口塘水库钓到的这条鲤鱼,长约36厘米、重一斤六两,浑身呈暗褐色,背略带金黄。从正上方看...
